キムチともやしのチヂミ

もやしのしゃきしゃきとした食感が楽しめるチヂミです。昼食や夜食の他、お酒の〆にもぴったりです。
人数1人分
調理時間15分
カロリー(1人分)382kcal
塩分(1人分)2.1 g
レシピ制作者柚木さとみ
材料
もやし1/2束(100g)
キムチ50g
ニラ1/4束
A
薄力粉50g
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1
60ml
すりごま大さじ1/2
大さじ1
肉や魚介を加えてもおいしいです。

作り方

  1. もやしはさっと洗いザルにあげる。ニラは5cm長さに切る(ハサミでok)。
  2. ボウルにAを入れてざっと混ぜ、もやし・キムチ・ニラをいれて混ぜる。すりごまも加え混ぜる。
    キムチは長ければ3~4cm長さに切ります。
  3. フライパンにごま油を熱し、STEP2を流し入れて焼く(中火:片面2分前後、返して3分)。火を止め、四角くカットして盛りつける。
このレシピに対するコメント

美味しそうですね!

2020.08.26

子供のおかずにも主人のおつまみにも良さそう!冷蔵庫にちょっと残った野菜でも作れそう!

2020.08.12

「キムチともやしのチヂミ」のクッキングレポ

レポを書く
    最初のクッキングレポを投稿しませんか?