たまごふわふわ
作り方
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を合わせてつゆを作り、小鍋に入れる。卵は卵白と卵黄を分けておく。
- 卵黄にSTEP1のつゆから大さじ1を加えて混ぜておく。ボウルに卵白を加えて、ハンドミキサー(ない場合は、泡立て器でも可)でメレンゲを作る。卵液を加えてさらに混ぜる。
- STEP1のつゆをに蓋をして加熱し、煮立ったら火を止める。鍋の縁からSTEP2の卵液を一気に流し込み、ふたをして蒸らす。そのまま、もしくは器に盛りお好みで三つ葉をのせる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 48kcal |
塩分(1人分) | 0.9 g |
レシピ制作者 | 藤原 朋未 |
材料
卵 | 1個 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
水 | 1カップ | ||
(お好みで)三つ葉 | 適量 |
作り方
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を合わせてつゆを作り、小鍋に入れる。卵は卵白と卵黄を分けておく。
- 卵黄にSTEP1のつゆから大さじ1を加えて混ぜておく。ボウルに卵白を加えて、ハンドミキサー(ない場合は、泡立て器でも可)でメレンゲを作る。卵液を加えてさらに混ぜる。
- STEP1のつゆをに蓋をして加熱し、煮立ったら火を止める。鍋の縁からSTEP2の卵液を一気に流し込み、ふたをして蒸らす。そのまま、もしくは器に盛りお好みで三つ葉をのせる。
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見た目スイーツみたいで可愛らしいですね!
シンプル料理。食べたくない時や高齢者にもいいですね。
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