レンチンもやしのボンゴレ風
もやしとあさりを器に重ね「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とオリーブオイルをかけてレンチンするだけ。フライパン要らず、あっという間に出来るおしゃれな一皿です。
■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み 合わせで新しいおいしさを発見できる"和 DEミックスレシピ "をもっと見る
作り方
- あさりはサッと洗い水気を切っておく。スライスベーコンは1㎝幅にカットする。
- 耐熱性で深さのある皿を用意する。もやしとベーコンを乗せて軽く混ぜる。あさりを乗せ「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とオリーブオイルをまわしかける。ラップをふんわりとかけ電子レンジで3分~4分、あさりの殻が開くまで加熱する。(600w使用)
- STEP2のラップを外し、粗挽きこしょうとガーリックパウダー、刻みパセリをふってできあがり。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 6分 |
カロリー(1人分) | 184kcal |
塩分(1人分) | 2.0 g |
レシピ制作者 | 長岡美津惠 |
材料
もやし | 1袋(200g) | ||
殻付きあさり | 150g(砂抜きしたもの) | ||
スライスベーコン | 2枚(20g位) | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1と1/2 | ||
オリーブオイル | 大さじ1と1/2 | ||
粗挽きこしょう | 少々 | ||
ガーリックパウダー | 少々 | ||
刻みパセリ | 少々 |
作り方
- あさりはサッと洗い水気を切っておく。スライスベーコンは1㎝幅にカットする。
- 耐熱性で深さのある皿を用意する。もやしとベーコンを乗せて軽く混ぜる。あさりを乗せ「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とオリーブオイルをまわしかける。ラップをふんわりとかけ電子レンジで3分~4分、あさりの殻が開くまで加熱する。(600w使用)
- STEP2のラップを外し、粗挽きこしょうとガーリックパウダー、刻みパセリをふってできあがり。
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