山形名物 玉こんにゃく
作り方
- 玉こんにゃくは一度ゆでこぼしざるにあげる。湯を切り鍋にいれ、乾煎りする。表面のつやがなくなり、キュウキュウ音がするまで中火で十分加熱する(2~3分)。玉こんにゃくは十分に煎って水分を飛ばすのがポイントです。味のしみこみがぐっとよくなります。
- 一旦火をとめてAとするめいかを入れ、再び火にかける。中弱火にして落とし蓋をし、ときどき混ぜながら、汁気が少量になるまで煮る(10~15分)。汁気は、全体に絡む程度。火を止めてしばらく置くことで、さらに味の染み込みがよくなります。
- 火を止め、粗熱がとれるまで置く。器に盛り、からしを添える。串に刺してもOK。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 23kcal |
塩分(1人分) | 1.9 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
玉こんにゃく | 500g | ||
するめいか(げそ) | 10g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 絹しょうゆ | 50ml | ||
水 | 100ml | ||
からし | 少々 |
作り方
- 玉こんにゃくは一度ゆでこぼしざるにあげる。湯を切り鍋にいれ、乾煎りする。表面のつやがなくなり、キュウキュウ音がするまで中火で十分加熱する(2~3分)。玉こんにゃくは十分に煎って水分を飛ばすのがポイントです。味のしみこみがぐっとよくなります。
- 一旦火をとめてAとするめいかを入れ、再び火にかける。中弱火にして落とし蓋をし、ときどき混ぜながら、汁気が少量になるまで煮る(10~15分)。汁気は、全体に絡む程度。火を止めてしばらく置くことで、さらに味の染み込みがよくなります。
- 火を止め、粗熱がとれるまで置く。器に盛り、からしを添える。串に刺してもOK。
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