海鮮三色漬け丼
新鮮な魚介を「ヤマサ昆布つゆ」でマリネすることで旨味アップ。トロリとした温泉卵がよく合います。
作り方
- マグロ(さしみ用)、鯛(さしみ用)、ホタテの貝柱(さしみ用)はそぎ切りにし、「ヤマサ昆布つゆ」90mlに5~10分程度漬け込む。
- 丼にご飯を盛り、STEP1を盛りつけ、温泉卵をのせ、小口切りにした小(万能)ねぎと練りわさびを添える。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 ※刺身を漬け込む時間は除く |
| カロリー(1人分) | 681kcal |
| 塩分(1人分) | 5.4 g |
材料
| マグロ(さしみ用) | 100g | ||
| 鯛(さしみ用) | 60g | ||
| ホタテの貝柱(さしみ用) | 60g | ||
| 温泉卵 | 2個 | ||
| ご飯 | 500g | ||
| 小(万能)ねぎ | 適量 | ||
| 練りわさび | 適量 | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 90ml(大さじ6) | ||
作り方
- マグロ(さしみ用)、鯛(さしみ用)、ホタテの貝柱(さしみ用)はそぎ切りにし、「ヤマサ昆布つゆ」90mlに5~10分程度漬け込む。
- 丼にご飯を盛り、STEP1を盛りつけ、温泉卵をのせ、小口切りにした小(万能)ねぎと練りわさびを添える。
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ほたての入った海鮮丼食べたいです。美味しそうです🌺招福🎵😺