うま味たっぷり!炊くだけさば缶パエリア
「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とさば缶、ダブルのうま味を炊き込んだ絶品パエリアです。ほのかに香るカレーの風味も食欲をそそります。パエリアと言っても炊き込むだけなので、誰でもおいしく簡単に、失敗なく作れます。炊飯時間を除けば5分で出来る、お手軽時短レシピです。
ポイント
野菜はにんじん、ズッキーニ、トマトなどでも作れます。しめじやマッシュルームなどのきのこを入れてもおいしいです。お好みでアレンジしてみてください。ただし、具材の量は入れすぎないように注意しましょう。入れすぎると上手く炊き込めない場合があります。
作り方
- ピーマン、赤パプリカを1cm幅に切る。
- 米を研いで水を切っておく。
- 炊飯器に米、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、さば缶の汁、オリーブオイル、カレー粉を入れ、1合の線まで水(分量外)を注ぎ、軽く混ぜ合わせる。
- 鯖の身、ピーマン、パブリカを上にのせ、炊飯する。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 5分 (炊飯時間を除く) |
カロリー(1人分) | 490kcal |
塩分(1人分) | 1.6 g |
レシピ制作者 | mako |
材料
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ2 | ||
さば缶 | 1缶(150g) | ||
米 | 1合 | ||
ピーマン | 1個(20g) | ||
パプリカ(赤) | 1/4個(30g) | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
カレー粉 | 小さじ1/4 |
作り方
- ピーマン、赤パプリカを1cm幅に切る。
- 米を研いで水を切っておく。
- 炊飯器に米、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、さば缶の汁、オリーブオイル、カレー粉を入れ、1合の線まで水(分量外)を注ぎ、軽く混ぜ合わせる。
- 鯖の身、ピーマン、パブリカを上にのせ、炊飯する。
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