うま味たっぷり!炊くだけさば缶パエリア

「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とさば缶、ダブルのうま味を炊き込んだ絶品パエリアです。ほのかに香るカレーの風味も食欲をそそります。パエリアと言っても炊き込むだけなので、誰でもおいしく簡単に、失敗なく作れます。炊飯時間を除けば5分で出来る、お手軽時短レシピです。

ポイント
野菜はにんじん、ズッキーニ、トマトなどでも作れます。しめじやマッシュルームなどのきのこを入れてもおいしいです。お好みでアレンジしてみてください。ただし、具材の量は入れすぎないように注意しましょう。入れすぎると上手く炊き込めない場合があります。

人数2人分
調理時間5分

(炊飯時間を除く)

カロリー(1人分)490kcal
塩分(1人分)1.6 g
レシピ制作者mako
材料
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2
さば缶1缶(150g)
1合
ピーマン1個(20g)
パプリカ(赤)1/4個(30g)
オリーブオイル大さじ1
カレー粉小さじ1/4

作り方

  1. ピーマン、赤パプリカを1cm幅に切る。
  2. 米を研いで水を切っておく。
  3. 炊飯器に米、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、さば缶の汁、オリーブオイル、カレー粉を入れ、1合の線まで水(分量外)を注ぎ、軽く混ぜ合わせる。
  4. 鯖の身、ピーマン、パブリカを上にのせ、炊飯する。
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