お野菜たっぷり!肉もやしドーム
レンジでできる、節約ボリュームおかず。使う食材は、豚肉・もやし・キャベツとお財布に優しく、キャベツの千切り以外は包丁を使わないので、とっても楽チン!野菜高騰時にも心強い味方になること間違いなしです!
作り方
- キャベツは千切りにし、もやしと合わせて塩・こしょう少々をふる。もやしのひげ根は、気になる方は取り除いてください。
- STEP1を耐熱皿に盛り、豚肉を1枚ずつ広げて乗せる。再度、塩・こしょうをふり、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約6分加熱する。電子レンジ500wの方は、7分10秒。電子レンジ700wの方は、4分50秒。
- 仕上げに、「ヤマサ まる生ぽん酢」をかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 339kcal |
塩分(1人分) | 1.5 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
豚肉(ばら薄切り、しゃぶしゃぶ用) | 150g | ||
もやし | 1袋 | ||
キャベツ | 100g | ||
塩・こしょう | 適量 | ||
ヤマサ まる生ぽん酢 | 適量 |
豚バラ薄切り肉は、豚ロース薄切り肉でも代用可能です。
作り方
- キャベツは千切りにし、もやしと合わせて塩・こしょう少々をふる。もやしのひげ根は、気になる方は取り除いてください。
- STEP1を耐熱皿に盛り、豚肉を1枚ずつ広げて乗せる。再度、塩・こしょうをふり、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約6分加熱する。電子レンジ500wの方は、7分10秒。電子レンジ700wの方は、4分50秒。
- 仕上げに、「ヤマサ まる生ぽん酢」をかける。
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ヘルシーだけどたくさん食べられるレシピで季節関係なく食卓に出せますね。
簡単でボリュームがあってお財布に優しいなんて最高ですね!昆布ぽん酢をたくさんかけて食べたいですψ(๑'ڡ'๑)ψ
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