豆腐とカリカリじゃこのサラダ

高タンパク質な豆腐を使ったヘルシーなサラダ。「ヤマサ青じそぽん酢」のさわやかな風味でサッパリといただけます。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)98kcal
塩分(1人分)2.2 g
材料
豆腐150g(1/2丁)
ちりめんじゃこ30g
レタス2枚
水菜150g(1把)
ミニトマト4個
ヤマサ青じそぽん酢適量

作り方

  1. レタスと水菜は食べやすい大きさに切り、皿にしく。
  2. STEP 1にひと口大に切った豆腐と1/4に切ったミニトマトをのせ、ちりめんじゃこをトッピングする。
  3. STEP 2「ヤマサ青じそぽん酢」をかけていただく。
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