ガーリックチキンステーキ
「ヤマサ 香るGARLIC醤(ガーリックジャン)」を使った、チキンステーキメニューです。
作り方
- 鶏もも肉は「ヤマサ 香るGARLIC醤(ガーリックジャン)」・はちみつに30分漬ける。
- フライパンにサラダ油を熱し、弱火で鶏もも肉をじっくり焼く。
- STEP2をカットして盛る。
- お好みで、一口大にざく切りしたキャベツ、くし切りのレモン、ミニトマト、グリルしたにんにくを付け合わせる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 313kcal |
塩分(1人分) | 1.5 g |
材料
鶏肉(もも) | 200g | ||
ヤマサ 香るGARLIC醤(ガーリックジャン) | 大さじ3 | ||
はちみつ | 小さじ2 | ||
サラダ油 | 大さじ1 | ||
キャベツ | 適量 | ||
レモン | 1/8個 | ||
ミニトマト | 2個 | ||
にんにく | 1個 |
作り方
- 鶏もも肉は「ヤマサ 香るGARLIC醤(ガーリックジャン)」・はちみつに30分漬ける。
- フライパンにサラダ油を熱し、弱火で鶏もも肉をじっくり焼く。
- STEP2をカットして盛る。
- お好みで、一口大にざく切りしたキャベツ、くし切りのレモン、ミニトマト、グリルしたにんにくを付け合わせる。
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