基本の揚げ出し豆腐
豆腐に薄い衣をつけて揚げるシンプルなおいしさは、なんとも和食らしさがあって、大根おろしなどの薬味をそえることでさらに風味や満足感がアップしてくれます。「ヤマサ昆布つゆ」のやわらかなうま味がぴったりの一品です
作り方
- 豆腐は大きめのひと口大ほどに切り、キッチンペーパーの上にのせて10分ほどおいて水切りをする(途中1度上下を裏返す)。
- 大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れて手で軽くおさえて水気を軽くしぼる。しょうがは皮をむいてすりおろす。
- 豆腐全体に薄く小麦粉をまぶし、余分な粉をはたき落とす。
- 揚げ油を170℃に熱して、豆腐を3分ほど揚げて取り出す。豆腐を揚げる間に鍋にAを合わせて温めておく。
- 器に豆腐を盛り付け、温めたAをそそぎ入れる。豆腐の上に大根おろしとおろししょうがをのせ、好みで一味唐辛子をふりかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 280kcal |
塩分(1人分) | 2.3 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
木綿豆腐 | 1/2丁 | ||
大根 | 100g | ||
しょうが | 1/2かけほど | ||
一味唐辛子 | 好みで少々 | ||
小麦粉 | 大さじ1と1/2ほど | ||
揚げ油 | 適量 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 100ml | ||
ヤマサ昆布つゆ | 小さじ4 |
作り方
- 豆腐は大きめのひと口大ほどに切り、キッチンペーパーの上にのせて10分ほどおいて水切りをする(途中1度上下を裏返す)。
- 大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れて手で軽くおさえて水気を軽くしぼる。しょうがは皮をむいてすりおろす。
- 豆腐全体に薄く小麦粉をまぶし、余分な粉をはたき落とす。
- 揚げ油を170℃に熱して、豆腐を3分ほど揚げて取り出す。豆腐を揚げる間に鍋にAを合わせて温めておく。
- 器に豆腐を盛り付け、温めたAをそそぎ入れる。豆腐の上に大根おろしとおろししょうがをのせ、好みで一味唐辛子をふりかける。
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