鯛とクレソン、グレープフルーツのサラダ
「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」でマリネした鯛のサラダです。クレソンとグレープフルーツのほろ苦さが、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」とよく合います。彩りもきれいなので、おもてなしにもおすすめです。
作り方
- 鯛は食べやすい大きさに切り、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」でマリネする(5分〜)。クレソンは4cm長さに切る。サニーレタスはちぎる。ピンクグレープフルーツは房からとりだす。
- 器にサニーレタスをしき、クレソン、鯛、グレープフルーツを彩りよく盛りつける。<ドレッシング>の材料をボウルに入れよく混ぜ、上からかける。
| 人数 | 3~4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(1人分) | 94kcal |
| 塩分(1人分) | 0.6 g |
| レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
| 鯛(刺身用) | 180g | ||
| クレソン | 1束 | ||
| サニーレタス | 1枚 | ||
| ピンクグレープフルーツ | 1個 | ||
| ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢 | 大さじ1 | ||
| <ドレッシング> | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢 | 大さじ1 | ||
| EVオリーブオイル | 大さじ1/2 | ||
グレープフルーツはピンクでもホワイトでもOK。
作り方
- 鯛は食べやすい大きさに切り、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」でマリネする(5分〜)。クレソンは4cm長さに切る。サニーレタスはちぎる。ピンクグレープフルーツは房からとりだす。
- 器にサニーレタスをしき、クレソン、鯛、グレープフルーツを彩りよく盛りつける。<ドレッシング>の材料をボウルに入れよく混ぜ、上からかける。
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