和・アヤムサテ(インドネシアの焼き鳥風)
インドネシアの焼き鳥は、日本のものよりも小さく切った鶏肉を串に刺し、ピーナツバターと甘いしょうゆで作った甘旨いソースをたっぷりと絡めていただきます。トースターでほっとくだけで出来る、おやつ兼おつまみにもなる和風アレンジのアヤムサテをご紹介します。
■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる"和DEミックスレシピ "をもっと見る
ポイント
トースター焼き時間は、肉の中心に火が通るよう、ご家庭の調理器具で調節して下さい。
作り方
- 鶏もも肉は小さく切り、串に刺す。1本に3個~4個刺し、12本出来るのが目安です。
- Aを混ぜ合わせ、STEP1に刷毛などでまんべんなく塗り、耐熱皿又は、アルミホイルを2重にした上に並べ、1300wのトースターで5分焼き、上下を返し更に3分程度焼く。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 13分 |
カロリー(1人分) | 409kcal |
塩分(1人分) | 1.3 g |
レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
鶏肉(もも) | 1枚(300g) | ||
A | |||
---|---|---|---|
ピーナツバター(砂糖入) | 大さじ2 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 小さじ2 | ||
オリーブオイル | 小さじ1 | ||
すりおろしにんにく・コリアンダー | 各小さじ1/2 |
ピーナツバターはトーストに塗る砂糖入りのお手軽な物を使いました。無糖の場合は、はちみつを入れ甘さを調節して下さい。写真は、きゅうりとトマトを添えています。
作り方
- 鶏もも肉は小さく切り、串に刺す。1本に3個~4個刺し、12本出来るのが目安です。
- Aを混ぜ合わせ、STEP1に刷毛などでまんべんなく塗り、耐熱皿又は、アルミホイルを2重にした上に並べ、1300wのトースターで5分焼き、上下を返し更に3分程度焼く。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
アヤムサテ、焼き鳥気になります。食べてみたいです。招福🎵😺
投稿やコメントしよう!