焼きしいたけと蓮根のごまだれ和え 柚子こしょう風味
フライパンで焼いたしいたけと蓮根を、柚子こしょうを加えた「ヤマサごまだれ専科」で和えるだけ。あと一品欲しいときに、ささっと作れるお手軽レシピです。
作り方
- しいたけは石突きを除き、2〜4等分に切る。蓮根は1cm厚さにして半月切り、またはいちょう切りにする。水にさらし、ざるにあげて水を切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、中火で蓮根としいたけを焼く。しいたけには「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を少々をかける。
- ボウルにAを入れて混ぜ、焼いたしいたけと蓮根を加え和える。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 94kcal |
塩分(1人分) | 0.6 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
しいたけ | 4個 | ||
蓮根 | 4cm | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 少々 | ||
サラダ油 | 小さじ2〜3 | ||
A | |||
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ヤマサごまだれ専科 | 大さじ1 | ||
柚子こしょう | 小さじ1/8〜 | ||
ごま | 小さじ1/2 |
柚子こしょうの量はお好みに合わせ調整します。
作り方
- しいたけは石突きを除き、2〜4等分に切る。蓮根は1cm厚さにして半月切り、またはいちょう切りにする。水にさらし、ざるにあげて水を切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、中火で蓮根としいたけを焼く。しいたけには「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を少々をかける。
- ボウルにAを入れて混ぜ、焼いたしいたけと蓮根を加え和える。
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手軽に作れてお弁当に入っていても嬉しいレシピですね。
すりごまより、濃厚でおいしそう。
お酒のおつまみにもなりそう!
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