あさりの包み焼

あさりとにんにくの芽の組み合わせは、おつまみにもピッタリ。あさりを食べながらお酒をいただくと、二日酔を防ぐ効果も期待出来ます。

ポイント
電子レンジのワット数により加熱時間が多少前後します。

人数1人分
調理時間15分

※あさりの砂抜きの時間は除く

カロリー(1人分)84kcal
塩分(1人分)4.6 g
材料
あさり(殻付き)150g
にんにくの芽20g
10ml
バター5g
ヤマサ昆布ぽん酢適宜

作り方

  1. あさりは砂抜きをし、よく洗って水をきる。にんにくの芽は5cm長さに切る。
  2. クッキングシートにSTEP1をのせて酒をふり、バターをのせ、折りたたむようにしてしっかりと包む。
  3. 耐熱皿にSTEP2をのせ、電子レンジで5分程度加熱し、火を通す。
  4. 食べる直前にシートを開き、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。
このレシピに対するコメント

簡単にできておいしそう

2016.07.18

アサリの季節ですね~作ります!Ψ( ´∇`)♪

2016.05.05

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