みんなのレシピ:鶏ひき⾁の梅花巻き
お祝いごとにピッタリな梅花巻きは、「ヤマサ昆布つゆ白だし」のやさしい風味が上品に効いた一品。見た目は難しそうですが、電子レンジを使って簡単に出来る時短レシピです。ひき肉は、鶏以外のものでも、美味しくできます。
作り方
- にんじんは長さはそのままに、1センチ⾓の棒状を5本、4〜5ミリ⾓の棒状を1本切る。1センチ角の棒はピーラーで⾓を落とし、花びらのように丸みをつける。
- STEP1のにんじんを塩ひとつまみを入れたお湯で3分ほど湯がき、ざるに上げて冷ます。
- 細い棒を中⼼とし、残り5本の棒を囲むように並べたら、半分に切った海苔でクルっと巻く。巻き⽌めは下に向ける。
- Aの材料を混ぜ合わせタネを作り、サランラップの上ににんじんの長さにあわせてタネを広げる。
- にんじんの花を包み込むように巻いて、サランラップの両脇をひねって止め、⽵串で20箇所程度⽳を開ける。
- 500Wの電⼦レンジで最初に3分、その後1分半を2回加熱する。
- 完全に冷めたらサランラップをはずし、約1センチ幅に切り分けて⽫に盛り付ける。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 238kcal |
塩分(1人分) | 2.6 g |
レシピ制作者 | RUNEさま |
材料
A | |||
---|---|---|---|
鶏ひき肉 | 200g | ||
玉ねぎ(すり下ろしたもの) | 大さじ1/4 | ||
うずらの卵 | 1個 | ||
マヨネーズ | 小さじ2 | ||
ヤマサ昆布つゆ白だし | 大さじ1 | ||
うすくちしょうゆ | 小さじ2 | ||
にんじん | 1本 | ||
塩 | 小さじ1 | ||
焼き海苔 | 2枚 |
作り方
- にんじんは長さはそのままに、1センチ⾓の棒状を5本、4〜5ミリ⾓の棒状を1本切る。1センチ角の棒はピーラーで⾓を落とし、花びらのように丸みをつける。
- STEP1のにんじんを塩ひとつまみを入れたお湯で3分ほど湯がき、ざるに上げて冷ます。
- 細い棒を中⼼とし、残り5本の棒を囲むように並べたら、半分に切った海苔でクルっと巻く。巻き⽌めは下に向ける。
- Aの材料を混ぜ合わせタネを作り、サランラップの上ににんじんの長さにあわせてタネを広げる。
- にんじんの花を包み込むように巻いて、サランラップの両脇をひねって止め、⽵串で20箇所程度⽳を開ける。
- 500Wの電⼦レンジで最初に3分、その後1分半を2回加熱する。
- 完全に冷めたらサランラップをはずし、約1センチ幅に切り分けて⽫に盛り付ける。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!