ぶっかけ三色そうめん

コーンとトマトときゅうりの、イタリアンカラーが楽しいそうめん。野菜は、冷蔵庫のあまり物でアレンジしてもOKです。
人数1人分
調理時間10分
カロリー(1人分)336kcal
塩分(1人分)3.6 g
材料
そうめん100g(1把)
きゅうり30g(1/3本)
トマト30g
コーン缶(ホール)15g
120ml(3/5カップ)
ヤマサ昆布つゆ30ml(大さじ2)

作り方

  1. 水120mlと「ヤマサ昆布つゆ」30mlをあわせて冷蔵庫で冷やしておく。
  2. きゅうりは斜め千切り、トマトは縦半分に切ってから薄切りにする。
  3. 鍋にたっぷりの湯を沸かして、そうめんを茹で、流水であらってざるにあげ水気をきる。
  4. 器にSTEP3を盛り、STEP2とコーンを彩りよくトッピングしてSTEP1をかけていただく。
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