豚のハチミツしょうゆ合わせ米麹焼き

豚肉はしょうゆ合わせ米麹で下味をつけることで、旨みがグンと引き立ちます。はちみつのまろやかさと相成って、白いご飯がススムおかずです。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)257kcal
塩分(1人分)2.6 g
材料
豚ロース(厚切り)2枚
しょうゆ合わせ米麹(マリネ用)小さじ2
おろしにんにく小さじ1/3
しょうゆ合わせ米麹大さじ1
はちみつ大さじ1/2
粒マスタード小さじ2
オリーブオイル小さじ1
一般的に料理に使われているしょうゆ麹(醤油麹)とは、この「しょうゆ合わせ米麹」のことです。

    作り方

    1. 豚肉は赤身と脂肪の間にある筋に包丁で3~4ヶ所切り込みを入れ、しょうゆ合わせ米麹、おろしにんにくをもみ込んで20分おく。
    2. フライパンにオリーブオイルを引いて弱火にかけ、豚肉を焼く。
    3. しょうゆ合わせ米麹、はちみつ、粒マスタードを加えて豚肉に絡めたら完成。
    このレシピに対するコメント
    最初のコメントを投稿しませんか?

    「豚のハチミツしょうゆ合わせ米麹焼き」のクッキングレポ

    レポを書く
      最初のクッキングレポを投稿しませんか?