和風たまごサンド
作り方
- 鍋に卵をいれかぶるくらいに水を加え塩、酢をそれぞれ少々加え強火にかけ沸騰したら弱火で10分ゆで、冷水にとり殻を剥く。
- ゆで卵を粗めに刻み、ボールに入れてマヨネーズ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、すりごまと混ぜ合わせる。
- 食パン3枚にSTEP2をまんべんなくのせ、残りのパンを重ねる。軽く押さえ半分に切る。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| カロリー(1人分) | 787kcal |
| 塩分(1人分) | 3.7 g |
材料
| 卵 | 180g(3個) | ||
| 食パン | 400g(6枚) | ||
| マヨネーズ | 36g(大さじ3) | ||
| ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 10ml(小さじ2) | ||
| ごま | 5g(小さじ2) | ||
作り方
- 鍋に卵をいれかぶるくらいに水を加え塩、酢をそれぞれ少々加え強火にかけ沸騰したら弱火で10分ゆで、冷水にとり殻を剥く。
- ゆで卵を粗めに刻み、ボールに入れてマヨネーズ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、すりごまと混ぜ合わせる。
- 食パン3枚にSTEP2をまんべんなくのせ、残りのパンを重ねる。軽く押さえ半分に切る。
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