今話題！朝鍋で身体ポカポカ♪

みなさんは朝食に何を食べますか？

ご飯に納豆？

それともトーストとオムレツ？

今、そのどちらでもない第三の朝食スタイル、「朝鍋」派が急増！

「鶏とたっぷりねぎのシンプル小鍋」

https://recipe.yamasa.com/recipes/608

 

人の身体は寝ている間に体温が下がり、

朝は一番身体が冷えている状態。

そこにあったかい鍋の朝ごはんをいただくことで、体温もアップ！

おまけに、お野菜もたっぷり摂れるのでとってもヘルシー♪

 

大根とにんじんを丸のままスライスし入れた鍋は、忙しい朝にピッタリ！

「まんまる野菜鍋」

https://recipe.yamasa.com/recipes/2024

 

毎晩食べても飽きないということから名前のついた「常夜鍋」は、

毎朝食べてももちろん飽きません♪

豆乳も入れて、やさしい味わいに。

「常夜鍋～豆乳仕立て」

https://recipe.yamasa.com/recipes/2024

 

洋風派という方は、

ソーセージやプチトマト、チーズの入ったこんな鍋はいかが？

「トマト鍋」

https://recipe.yamasa.com/recipes/15

 

1人暮らしの人には、小鍋スタイルも人気！

「野菜たっぷりとろろ小鍋」

https://recipe.yamasa.com/recipes/612

 

体温がアップすると、

血行もよくなり、冬のお悩み冷え性も改善に☆

みなさんも「朝鍋」でパワーチャージして、

元気に1日をスタートさせてくださいね♪