きのこたっぷりすき焼
作り方
- きのこ類はそれぞれ小房にほぐし、焼き豆腐、はくさいはそれぞれ食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切りにする。
- 鍋を熱して牛脂をしき、長ねぎを炒める。牛肉少々を広げて焼き、「ヤマサすき焼専科」を流し入れ、具材を適量加える。
- ※火の通ったものから、お好みで溶き卵をつけていただく。
人数 | 4人分 |
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調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 557kcal |
塩分(1人分) | 3.8 g |
材料
牛肉・もも | 500g | ||
ぶなしめじ | 200g | ||
しいたけ | 60g | ||
舞茸 | 100g | ||
エリンギ | 200g | ||
白菜 | 250g | ||
長ねぎ | 100g | ||
焼き豆腐 | 300g | ||
ヤマサすき焼専科 | 150ml | ||
卵 | 240ml |
作り方
- きのこ類はそれぞれ小房にほぐし、焼き豆腐、はくさいはそれぞれ食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切りにする。
- 鍋を熱して牛脂をしき、長ねぎを炒める。牛肉少々を広げて焼き、「ヤマサすき焼専科」を流し入れ、具材を適量加える。
- ※火の通ったものから、お好みで溶き卵をつけていただく。
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