お手軽ちらし寿司
「ヤマサ昆布ぽん酢」を仕上げにかければ、酢飯を作る手間いらず。皆が大好きなちらし寿司が簡単に楽しめます♪
作り方
- 器に白飯500〜600gを盛りつけてのり2枚をちぎってのせます。なるべく白飯は平らに広げたほうが、「ヤマサ昆布ぽん酢」がいきわたりやすいですね。
- 大さじ3〜4杯の「ヤマサ昆布ぽん酢」をご飯全体にまわしかけます。
- 刺身になって切れているまぐろ、いか、白身、たこ、いくら各80gをご飯の上に盛りつけます。お好みのネタでOKです。
- いり卵(※)と「ヤマサ昆布ぽん酢」大さじ2〜3杯をふりかけて、3cmに切った三つ葉1把を散らします。「ヤマサ昆布ぽん酢」は一度にかけずに、盛り付け前の白飯と、最後にと2回に分けてかけるのが今回のポイントです。いり卵の作り方:卵2個、塩少々、砂糖大さじ1をよく混ぜ鍋に入れ、弱火〜中火にかけ、箸3〜4本で混ぜながらそぼろ状になるまで火にかけ、冷ましておく。
人数 | 4 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 401kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
材料
白飯 | 500〜600g | ||
のり | 2枚 | ||
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 大さじ3〜4 | ||
まぐろ(刺身) | 80g | ||
いか(刺身) | 80g | ||
白身魚(刺身) | 80g | ||
たこ(刺身) | 80g | ||
いくら | 80g | ||
いり卵 | 適量 | ||
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 大さじ2〜3 | ||
三つ葉 | 1把 |
作り方
- 器に白飯500〜600gを盛りつけてのり2枚をちぎってのせます。なるべく白飯は平らに広げたほうが、「ヤマサ昆布ぽん酢」がいきわたりやすいですね。
- 大さじ3〜4杯の「ヤマサ昆布ぽん酢」をご飯全体にまわしかけます。
- 刺身になって切れているまぐろ、いか、白身、たこ、いくら各80gをご飯の上に盛りつけます。お好みのネタでOKです。
- いり卵(※)と「ヤマサ昆布ぽん酢」大さじ2〜3杯をふりかけて、3cmに切った三つ葉1把を散らします。「ヤマサ昆布ぽん酢」は一度にかけずに、盛り付け前の白飯と、最後にと2回に分けてかけるのが今回のポイントです。いり卵の作り方:卵2個、塩少々、砂糖大さじ1をよく混ぜ鍋に入れ、弱火〜中火にかけ、箸3〜4本で混ぜながらそぼろ状になるまで火にかけ、冷ましておく。
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