和野菜サラダ ぽん酢ドレッシング

ぽん酢ドレッシングをかけた和野菜サラダからは、生野菜の酵素をたっぷり。グレープシードオイルは,コレステロール0%の食用油です。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)76kcal
塩分(1人分)2.1 g
材料
大根4cm
かいわれ菜1/2パック
みょうが2個
ぽん酢ドレッシング
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド50ml
グレープシードオイル大さじ1

作り方

  1. 大根は皮をむいて千切りにする。かいわれ菜は根を落として長さを半分に切る。みょうがは千切りにする。切った野菜を合わせる。
  2. STEP1の野菜を皿に盛り付け、ぽん酢ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせて、適量かけていただく。
このレシピに対するコメント

冷た〜くして、夏にたっぷり頂きたいな♪

2016.06.17

ぽん酢ドレッシング美味しそう~(๑´ڡ`๑)♡

2016.06.16

「和野菜サラダ ぽん酢ドレッシング」のクッキングレポ

レポを書く
    最初のクッキングレポを投稿しませんか?