かぼちゃとモッツァレラのだしうま照り焼き

豚肉の肉汁、かぼちゃの自然な甘み、モッツァレラチーズのコクを「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のだしのうま味が一つにまとめます。和風の味わいでありながらチーズとも相性がよく、素材のおいしさを活かしたごちそう感のある一品に仕上がります。切るとオレンジ色のかぼちゃが現れるので、チャービルと紫玉ねぎなどと一緒に盛り付けて大人ハロウィンに。
人数2人分
調理時間20分
カロリー(1人分)423kcal
レシピ制作者奥田和美/たっきーママ
材料
かぼちゃ200g(一口大6個)
モッツァレラチーズ(6等分に切る)100g
豚ロース薄切り肉12枚
薄力粉大さじ1
塩、こしょう適量
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2
サラダ油大さじ1
紫玉ねぎ(スライス)、チャービルお好みで

作り方

  1. かぼちゃはレンジ対応の体熱容器に並べ、ふんわりラップをかけてレンジ(600W)で3分(表面が柔らかくなるまで)加熱する。
    かぼちゃはあまり厚みを持たせず切るのがおすすめです。
  2. 豚ロース薄切り肉を半分重ねてSTEP1とモッツァレラチーズをのせクルクル巻く。これを6個作り、塩、こしょうを振って薄力粉をまぶす。
    モッツァレラチーズは厚めに切るのがおすすめです。
  3. サラダ油を中火で熱したフライパンにSTEP2の巻き終わりを下にして並べ、時々転がしながら全体に焼き色を付ける。
    かぼちゃは、しっかり柔らかくなるようにじっくり火を通してください。
  4. STEP3に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をまわしかけ、照りが付くまで転がしながら焼いたら器に盛り、空いている場所に紫玉ねぎ、チャービルなどを添える。
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