うどん入り茶碗蒸し(小田巻蒸し)
小田巻蒸しはうどん入りの茶碗蒸しです。いつもの茶碗蒸しと作り方は変わらないのですがうどんを加えることでお子さまにも喜ばれます。味付けは卵と相性抜群の「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」にお任せ。しっかりとした出汁の旨味はうどんとの相性もバッチリ、卵の色味がきれいに仕上がります。
作り方
- ボウルに卵を割り入れ溶きほぐす。ぬるま湯と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えてよく混ぜた後、茶こしなどで濾す。
- 冷凍うどんはパッケージの表示通りに電子レンジにかけ解凍する。鶏ささみは筋を取り除き一口サイズにカットした後、耐熱皿に入れて酒大さじ1をかけラップをして電子レンジ500wで1分加熱する。小松菜はラップに包み電子レンジ500wで30秒加熱後、食べやすくカットする。しめじはほぐす。にんじんの輪切りは花型で抜く。
- 電子レンジ対応の丼ぶりを2個用意する。STEP2のうどんを均等に入れた後、STEP1を均等に注ぐ。STEP2の鶏ささみと小松菜、しめじ、にんじんをのせふんわりとラップで覆う。1個づつ500wの電子レンジで3分前後、途中様子を見ながら加熱する。丼ぶりを少し傾けて卵液が固まっていたら出来上がり。2個同時に電子レンジにかけると加熱ムラが出るので必ず1個づつ調理します。多少、スが入りますが味に問題はありません。電子レンジに茶碗蒸しモードがある場合はそちらを利用してください。蒸し器で作る場合は2個同時に17分~18分蒸すと良いでしょう。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 25分 |
カロリー(1人分) | 269kcal |
塩分(1人分) | 3.0 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
卵(Ⅼサイズ) | 2個 | ||
ぬるま湯 | 300ml | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ3 | ||
冷凍うどん | 1パック(200g) | ||
鶏ささみ | 1本 | ||
酒 | 大さじ1 | ||
小松菜 | 25g | ||
しめじ | 25g | ||
にんじんの輪切り(1mm厚) | 4枚 |
作り方
- ボウルに卵を割り入れ溶きほぐす。ぬるま湯と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えてよく混ぜた後、茶こしなどで濾す。
- 冷凍うどんはパッケージの表示通りに電子レンジにかけ解凍する。鶏ささみは筋を取り除き一口サイズにカットした後、耐熱皿に入れて酒大さじ1をかけラップをして電子レンジ500wで1分加熱する。小松菜はラップに包み電子レンジ500wで30秒加熱後、食べやすくカットする。しめじはほぐす。にんじんの輪切りは花型で抜く。
- 電子レンジ対応の丼ぶりを2個用意する。STEP2のうどんを均等に入れた後、STEP1を均等に注ぐ。STEP2の鶏ささみと小松菜、しめじ、にんじんをのせふんわりとラップで覆う。1個づつ500wの電子レンジで3分前後、途中様子を見ながら加熱する。丼ぶりを少し傾けて卵液が固まっていたら出来上がり。2個同時に電子レンジにかけると加熱ムラが出るので必ず1個づつ調理します。多少、スが入りますが味に問題はありません。電子レンジに茶碗蒸しモードがある場合はそちらを利用してください。蒸し器で作る場合は2個同時に17分~18分蒸すと良いでしょう。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!