唐揚げ
「ヤマサ昆布つゆ」とおろししょうがで下味をつけた唐揚げです。七味唐辛子をふってピリ辛に仕上げます。
作り方
- 鶏肉は余分な脂やすじを取り除き、厚みを均一にして10等分に切る。ビニール袋に鶏肉とAを入れてよく揉み込み、30分~1時間置く。
- STEP1のビニール袋に片栗粉を加え、袋に空気を入れて口を閉じてよく振り、全体になじませる。
- フライパンに油(分量外)を2cmの深さまで入れ、中温に熱し、形を整えながらSTEP2を揚げる。時々返しながらきつね色になるまで揚げ、最後に強火でカリっとさせたら油を切り、塩、七味唐辛子をふる。小さいお子さんや辛いのが苦手な方は七味唐辛子はかけずにいただきます。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 381kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
鶏もも肉(小) | 1枚(250g) | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布つゆ | 大さじ1 | ||
おろししょうが | 小さじ1 | ||
片栗粉 | 大さじ4 | ||
塩、七味唐辛子 | 各少々 |
調理時間は、漬け込む時間を除く。
作り方
- 鶏肉は余分な脂やすじを取り除き、厚みを均一にして10等分に切る。ビニール袋に鶏肉とAを入れてよく揉み込み、30分~1時間置く。
- STEP1のビニール袋に片栗粉を加え、袋に空気を入れて口を閉じてよく振り、全体になじませる。
- フライパンに油(分量外)を2cmの深さまで入れ、中温に熱し、形を整えながらSTEP2を揚げる。時々返しながらきつね色になるまで揚げ、最後に強火でカリっとさせたら油を切り、塩、七味唐辛子をふる。小さいお子さんや辛いのが苦手な方は七味唐辛子はかけずにいただきます。
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