出汁のきいた和風ローストビーフサラダ
作り方
- 牛もも肉をポリ袋に入れて、生姜、にんにく、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」(大さじ3)を加えて揉みこみ、15分ほど漬けておく。
- 熱したフライパンにサラダ油をひき、牛もも肉の表面全体を焼く。焼いた肉をアルミホイルに包み、15分ほど余熱でじっくり火を通す。
- 肉をスライスして、レタス、ベビーリーフに盛り付ける。
- 仕上げに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」(大さじ1)とレモンをしぼりかけて完成。お好みで温泉卵をのせるとさらに美味しくなります。
人数 | 3人分 |
---|---|
調理時間 | 60分 |
カロリー(1人分) | 319kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
レシピ制作者 | まつくら |
材料
牛もも肉ブロック | 370g | ||
カットレタス | 80g | ||
トマト | 4個 80g | ||
レモン | 30g(1/8個) | ||
ベビーリーフ | 30g | ||
にんにくチューブ | 10g | ||
生姜チューブ | 10g | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ4 | ||
サラダ油 | 大さじ1 |
作り方
- 牛もも肉をポリ袋に入れて、生姜、にんにく、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」(大さじ3)を加えて揉みこみ、15分ほど漬けておく。
- 熱したフライパンにサラダ油をひき、牛もも肉の表面全体を焼く。焼いた肉をアルミホイルに包み、15分ほど余熱でじっくり火を通す。
- 肉をスライスして、レタス、ベビーリーフに盛り付ける。
- 仕上げに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」(大さじ1)とレモンをしぼりかけて完成。お好みで温泉卵をのせるとさらに美味しくなります。
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