大豆の炊き合せ

限られた原料で、加工、調理、発酵の力でどのような物が作れるかに挑戦した料理です。
人数2人分
調理時間30分
カロリー(1人分)437kcal
塩分(1人分)1.0 g
レシピ制作者菅野 茂男
材料
高野豆腐2丁
大豆計120g
大豆油適量
昆布60g
ヤマサ特選しょうゆ適量
和三盆適量
乾湯葉4枚

作り方

  1. 大豆20gを一昼夜戻す。
  2. 昆布で出汁を取る。
  3. 大豆100gを煎り(ゆっくりと火が通るくらいの火加減できつね色を少し超えるくらいまで)、STEP2を沸かした所に入れ、火をとめ、20分程置く。出汁として使う前に濾す。
    大豆はその日必要な分を直前に煎る。出汁は沸かすことで煎った大豆と温度を合わせる。そうすることで大豆の香りが移りやすくなる。
  4. STEP3の出汁を「ヤマサ特選しょうゆ」、和三盆で味を整え、戻した高野豆腐、戻した大豆(STEP1)を炊く。
  5. 乾湯葉を大豆油で揚げる。炊いた高野豆腐(STEP2)も絞ってから揚げる。
  6. STEP4で炊いた大豆を温め、STEP5と一緒に盛り合わせ、STEP3の出汁を「ヤマサ特選しょうゆ」で味を整え、掛けて提供。
このレシピに対するコメント
最初のコメントを投稿しませんか?

「大豆の炊き合せ」のクッキングレポ

レポを書く
    最初のクッキングレポを投稿しませんか?