ディル香る洋風そうめんサラダ
目からウロコ！そうめんのアイディアレシピ。マカロニサラダをそうめんで代用。ディルをたっぷり加え、夏向きのさわやかなサイドディッシュにアレンジ。
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作り方
- ツナ缶の汁気を軽く絞る。ディルは葉先をつまんで粗みじんに刻む。
- そうめんを表示に従ってゆで、冷水にとってぬめりをとる。水気をしっかり切り、5cm程度にざっくりカットする。そうめんはざっくりカットしておくことで、取り分けやすくなります。
- Aを混ぜ合わせ、STEP1とSTEP2とコーンと和える。器に盛り、刻んだミニトマトを散らす。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(１人分) | 433kcal |
| 塩分(１人分) | 1.7 g |
| レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
| そうめん | 2束(100g) | ||
| ディル | 7～8株 | ||
| ツナ缶 | 1缶 | ||
| コーン（ホール） | 50g | ||
| ミニトマト | 4～5個 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ3 | ||
| ヤマサ昆布ぽん酢 | 大さじ1 | ||
作り方
- ツナ缶の汁気を軽く絞る。ディルは葉先をつまんで粗みじんに刻む。
- そうめんを表示に従ってゆで、冷水にとってぬめりをとる。水気をしっかり切り、5cm程度にざっくりカットする。そうめんはざっくりカットしておくことで、取り分けやすくなります。
- Aを混ぜ合わせ、STEP1とSTEP2とコーンと和える。器に盛り、刻んだミニトマトを散らす。
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