ブロッコリーとゆで卵の和風マヨサラダ
パパッとできて、見た目も華やかな簡単サラダ。「ヤマサ昆布つゆ」のまろやかでコクのある味わいがマヨネーズと相性抜群!野菜もグーンと食べやすくなりますよ♪
作り方
- ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れる。水小さじ1(分量外)をふり、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で3分ほど加熱し、水気を切る。ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
- ブロッコリーが入ったボウルにゆで卵、かつお節、Aを加え、やさしく混ぜ合わせる。マヨネーズ が分離しないよう、ブロッコリーの粗熱が取れてから行うとよいです。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 5分 |
カロリー(1人分) | 332kcal |
塩分(1人分) | 1.6 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
ブロッコリー | 1株(200g) | ||
ゆで卵 | 2個 | ||
かつお節 | 1袋(2.5g) | ||
A | |||
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マヨネーズ | 大さじ4 | ||
ヤマサ昆布つゆ、すりごま(白) | 各大さじ1 |
かつお節の代わりにツナ缶を使っても。ゆで卵は、沸騰したお湯に冷蔵庫から出したての卵を加え、8分ゆでました。
作り方
- ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れる。水小さじ1(分量外)をふり、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で3分ほど加熱し、水気を切る。ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
- ブロッコリーが入ったボウルにゆで卵、かつお節、Aを加え、やさしく混ぜ合わせる。マヨネーズ が分離しないよう、ブロッコリーの粗熱が取れてから行うとよいです。
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マヨネーズとゆで卵の相性抜群です。美味しそうです。招福🎵😺
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