かぼちゃと豚ばらのじゃこおろしぽん酢がけ

かぼちゃの甘みと豚ばら肉の脂の旨みに、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」の柑橘系でさっぱりした味わいと、ちりめんじゃこの香ばしさのあるタレをかけることで、全体が絶妙なバランスに。Wおろしぽん酢なのでソースが流れずにからみやすいのもポイント!

ポイント
耐熱容器のサイズは20cm×20cmを使用しました。そのまま食卓に出せるものだと洗い物も減って助かります。

人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)427kcal
塩分(1人分)3.5 g
レシピ制作者奥田和美/たっきーママ
材料
かぼちゃ150g
豚肉(ばら・スライス)170g
ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢大さじ5
ちりめんじゃこ10g
ねぎ(小口切り)適量

作り方

  1. かぼちゃは5mmくらいの薄さに切り、豚肉は7cm長さ(3等分)に切る。かぼちゃと豚肉2~3枚を交互に並べる。
  2. STEP1の上に、濡らして軽く絞ったキッチンペーパーを広げてのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で6分加熱する。
  3. 「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」、ちりめんじゃこを混ぜたタレをSTEP2の上にまんべんなくかけ、ねぎを散らす。
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