アボカドと豆腐のこれうまチーズ焼き

味付けは「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」だけ!思い立ったらすぐにできちゃう簡単レシピです。アボカドと豆腐でつくるヘルシーなソースは「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のうま味がダイレクトに感じられます。
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人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)189kcal
塩分(1人分)0.9 g
レシピ制作者藤原 朋未
材料
アボカド1個
豆腐(絹)150g
ベーコン1枚
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2
チーズ(ピザ用)20g
ベーコンはお好みで、省いてもおいしく召し上がれます。

作り方

  1. 豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wの電子レンジで3分加熱して水切りをする。ベーコンは1m幅に切る。アボカドは半分をトッピング用に1.5cm角に切る。残りは耐熱容器に入れてフォークなどで潰す。
  2. 耐熱容器にSTEP1の豆腐と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えて、豆腐とアボカドが滑らかになるまで混ぜ合わせる。※少し塊が残っていてもOK。
  3. ベーコンとトッピング用のアボカドをのせ、ピザ用チーズをかけてオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。(1000Wの場合5分)
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