ほたての海鮮バターだししょうゆ炒め
“アウトドア”でも”ご家庭”でも大活躍の簡単バーベキューメニューです。海鮮食材を「ヤマサ鮮度生活 だししょうゆ」とバターで炒めるだけなので誰でも簡単!海鮮のうまみとだしの相性が抜群の一品です。
作り方
- 中火で熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り、具材を炒める。
- 火が通ったらバターを加え、「ヤマサ鮮度生活 だししょうゆ」を回しかけ全体に絡める。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 222kcal |
塩分(1人分) | 4.0 g |
材料
ほたて(生) | 50g | ||
サラダえび | 50g | ||
いか(ボイル) | 50g | ||
サラダ油 | 少々 | ||
バター | 10g | ||
ヤマサ鮮度生活 だししょうゆ | 大さじ2 |
作り方
- 中火で熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り、具材を炒める。
- 火が通ったらバターを加え、「ヤマサ鮮度生活 だししょうゆ」を回しかけ全体に絡める。
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美味しそう!海鮮食材、特に帆立が好きなので。
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