さんま缶とねぎのくたくた煮

たっぷりの長ねぎとさんま缶を「ヤマサ昆布ぽん酢」で一緒に煮込みました。濃厚な蒲焼ダレに「ヤマサ昆布ぽん酢」のさわやかな酸味が加わりさっぱりといただけます。おつまみにおすすめの一品です。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)168kcal
塩分(1人分)1.3 g
レシピ制作者藤原 朋未
材料
さんま缶(蒲焼)1缶(100g)
長ねぎ1本
A
1/2カップ(100ml)
ヤマサ昆布ぽん酢大さじ1
白いりごま適量

作り方

  1. 長ねぎは1㎝幅の斜め切りにする。
  2. 鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら長ねぎ、さんま缶を煮汁ごと加える。さんまの身が固まっていたら食べやすく広げ、弱めの中火で7~8分ほど煮る。
  3. 長ねぎに火が通ったら器に盛り、白いりごまをかける。
このレシピに対するコメント

さんま缶で作って簡単で美味しそうです。招福🎵😺

2022.10.22

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