ひらひらにんじんナムル
ピーラーでスライスしたにんじんを「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油で和えて、レンジでチンするだけの簡単レシピです。見た目も鮮やかでにんじんの食感も楽しめます!お子様とも一緒に作れるおすすめのメニューです!
作り方
- にんじんの皮をむいて、ピーラーで薄くスライスする。
- 耐熱ボウルに入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・ごま油を回しかける。ラップをして、レンジ(500W)で 1分加熱する。
- できあがったら、全体をよく混ぜ器に盛り、白ごまをふりかける。
人数 | 3~4人分 |
---|---|
調理時間 | 5分 |
カロリー(1人分) | 38kcal |
塩分(1人分) | 0.8 g |
材料
にんじん | 大1本(190g) | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 30ml | ||
ごま油 | 小さじ1 | ||
白ごま | 適量 |
作り方
- にんじんの皮をむいて、ピーラーで薄くスライスする。
- 耐熱ボウルに入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・ごま油を回しかける。ラップをして、レンジ(500W)で 1分加熱する。
- できあがったら、全体をよく混ぜ器に盛り、白ごまをふりかける。
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ひらひら平べったい人参のナムル食べてみたいです。招福🎵😺
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