漬けて焼くだけ♪十勝風豚丼
作り方
- 豚肉は食べやすい大きさに切る。
- ボウルなどに、Aを合わせ、STEP1を5分程漬ける。
- フライパンにサラダ油を熱し、STEP2を焼き、ある程度火がとおったら漬け汁も加えて焼く。
- 器にごはんを入れてSTEP3を盛り付け、お好みで白髪ねぎを添える。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分※漬け汁全量含む) | 916kcal |
| 塩分(1人分※漬け汁全量含む) | 11.1 g |
材料
| 豚肉(ロース) | 600g | ||
| ごはん | どんぶり4杯 | ||
| サラダ油 | 適量 | ||
| 白髪ねぎ | 適量 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ昆布つゆ | 400ml | ||
| はちみつ | 大さじ2〜3 | ||
作り方
- 豚肉は食べやすい大きさに切る。
- ボウルなどに、Aを合わせ、STEP1を5分程漬ける。
- フライパンにサラダ油を熱し、STEP2を焼き、ある程度火がとおったら漬け汁も加えて焼く。
- 器にごはんを入れてSTEP3を盛り付け、お好みで白髪ねぎを添える。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。



























