彩り鮮やか「 ジュワ‼うま‼夏野菜の焼き浸し」
お好みの夏野菜をフライパンで焼いて、希釈した「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」に浸すだけ。野菜につゆのだしのうま味が染み込んだ、ジュワっとおいしい焼き浸し。野菜をおいしく食べられ、お酒のつまみはもちろん、子どももパクパク食べてくれるメニューです。
作り方
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水をいれておく。
- 各材料をスティック状に切る。
- フライパンに油をひき、野菜に焼き目をつける。
- 野菜が熱い状態のままボウルに浸す（1時間程度）。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 （浸す時間は除く） |
| カロリー(１人分) | 43kcal |
| 塩分(１人分) | 0.9 g |
材料
| なす | 2本 | ||
| パプリカ（赤、黄、橙） | 各1個 | ||
| おくら | 6本 | ||
| アスパラガス | 3本 | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 200ml | ||
| 水 | 400ml | ||
作り方
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水をいれておく。
- 各材料をスティック状に切る。
- フライパンに油をひき、野菜に焼き目をつける。
- 野菜が熱い状態のままボウルに浸す（1時間程度）。
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