ごま香るチャーシュ冷奴

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常備菜「レンジで10分!お手軽チャーシュー」のアレンジレシピ。冷奴に夏バテ解消食材のオクラ、長芋をトッピングしました。ごま風味が食欲を増進させます。
■「レンジで10分!お手軽チャーシュー」の作り方はコチラから。
人数2人分
調理時間5分
カロリー(1人分)188kcal
塩分(1人分)0.2 g
レシピ制作者青木 早希/SaKi
材料
豆腐冷奴用2パック
レンジで10分!お手軽チャーシュー適量
長芋20g程
オクラ2本
ごま油適量

    作り方

    1. オクラは熱湯で3分茹で、水にさらして輪切りにする。長芋は皮をむいて角切りに、「レンジで10分!お手軽チャーシュー」も角切りにする。
    2. 器に冷奴をのせ、STEP1の具材をすべてのせる。さらに「レンジで10分!お手軽チャーシュー」の付けダレ、ごま油を少しかけて完成。
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