スキサラ
きのこのうま味と「ヤマサすき焼専科」のうま味でとても美味しく癖になる味。野菜がたっぷり食べられます！
作り方
- レタスはちぎり、玉ねぎは薄切りに、その他お好みの野菜は食べやすい大きさに切る。
- ぶなしめじ・しいたけは石づき取る。ぶなしめじは小房に分け、しいたけは薄切りにする。フライパンにサラダ油を熱してきのこを炒め、「ヤマサすき焼専科」で味をつける。
- STEP1の野菜を器に盛り、STEP2をのせてマヨネーズをかける。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(１人分) | 148kcal |
| 塩分(１人分) | 0.9 g |
材料
| レタス | 2枚 | ||
| 玉ねぎ | 1/4個 | ||
| その他お好みの野菜（アスパラガス・にんじんなど） | 適量(お好みで) | ||
| ぶなしめじ | 1パック | ||
| しいたけ | 2枚 | ||
| ヤマサすき焼専科 | 20ml | ||
| サラダ油 | 小さじ2 | ||
| マヨネーズ | 適量(お好みで) | ||
きのこの他に、豪華にするなら、ベーコンや薄切り肉を、またヘルシーにするならしらたきを使ってもおいしくできます。
作り方
- レタスはちぎり、玉ねぎは薄切りに、その他お好みの野菜は食べやすい大きさに切る。
- ぶなしめじ・しいたけは石づき取る。ぶなしめじは小房に分け、しいたけは薄切りにする。フライパンにサラダ油を熱してきのこを炒め、「ヤマサすき焼専科」で味をつける。
- STEP1の野菜を器に盛り、STEP2をのせてマヨネーズをかける。
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