鮭の和風ポテサラ
甘口の塩鮭に火を通してから身をほぐし、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ香り立つ超特選しょうゆ」とこしょうで下味をつけます。そうすることで、鮭の臭みを消しつつパンチのある味わいに。ほっこりとしたじゃがいもと、シャキシャキのきゅうりとも相性ばっちりのポテトサラダです。
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作り方
- じゃがいもは皮をむいて6~8等分に切って水にさらす。きゅうりは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。きゅうりをボウルに入れ、ふたつまみの塩(分量外)をまぶして5分おき、水気をぎゅっとしぼる。
- 鍋にたっぷりの水を沸かして塩鮭を入れ、4分ほどゆでて火を通す。ゆで湯を残し、塩鮭だけをボウルに取り出す。
- STEP2の鍋にじゃがいもとティースプーン1杯分の塩(分量外)を入れて再び火にかける。沸いたら火を少し弱め、6~7分ゆでて竹串がすっと刺さるまで火を通す。じゃがいもをざる上げしてそのまま冷ます。
- 火を通した鮭をほぐして骨と皮を取り除く。粗く身をほぐしたらAで下味をつける。
- ボウルに冷めたじゃがいもと水気をしぼったきゅうり、マヨネーズを加え、軽くじゃがいもをつぶしながら全体を混ぜ合わせる。器に盛り付けて粗びき黒こしょうをふりかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 322kcal |
塩分(1人分) | 1.5 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
じゃがいも | 2個(300g) | ||
塩鮭(甘口) | 1切(75g) | ||
きゅうり | 1/2本 | ||
マヨネーズ | 大さじ3 | ||
粗挽き黒こしょう | 少々 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ香り立つ超特選しょうゆ | 小さじ1 | ||
こしょう | 少々 |
作り方
- じゃがいもは皮をむいて6~8等分に切って水にさらす。きゅうりは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。きゅうりをボウルに入れ、ふたつまみの塩(分量外)をまぶして5分おき、水気をぎゅっとしぼる。
- 鍋にたっぷりの水を沸かして塩鮭を入れ、4分ほどゆでて火を通す。ゆで湯を残し、塩鮭だけをボウルに取り出す。
- STEP2の鍋にじゃがいもとティースプーン1杯分の塩(分量外)を入れて再び火にかける。沸いたら火を少し弱め、6~7分ゆでて竹串がすっと刺さるまで火を通す。じゃがいもをざる上げしてそのまま冷ます。
- 火を通した鮭をほぐして骨と皮を取り除く。粗く身をほぐしたらAで下味をつける。
- ボウルに冷めたじゃがいもと水気をしぼったきゅうり、マヨネーズを加え、軽くじゃがいもをつぶしながら全体を混ぜ合わせる。器に盛り付けて粗びき黒こしょうをふりかける。
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ポテサラにお魚を混ぜるとは新発見でした。
しょうゆと胡椒がポイントなんですね!
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