1・2・ぽん!の時短レシピ 豚バラキャベツのレンジポン蒸し
電子レンジの簡単3ステップで完成!時短!お子さまでも、野菜がたっぷり食べられます。豚肉と野菜のうまみで、調味料は「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」だけでOK。
作り方
- キャベツ、パプリカはせん切りにして混ぜ、豚肉に等分にのせて巻く。
- STEP1を耐熱皿に並べ、ラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で3分30秒加熱する。電子レンジ加熱の時間は耐熱容器によって若干変わりますので、様子をみて調整してください。
- 「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 539kcal |
塩分(1人分) | 3.0 g |
材料
豚ばら肉(薄切り) | 8枚 | ||
キャベツ | 200g | ||
パプリカ(赤) | 1/4個 | ||
ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢 | 適量 |
作り方
- キャベツ、パプリカはせん切りにして混ぜ、豚肉に等分にのせて巻く。
- STEP1を耐熱皿に並べ、ラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で3分30秒加熱する。電子レンジ加熱の時間は耐熱容器によって若干変わりますので、様子をみて調整してください。
- 「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかける。
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ずぼらな私にもできそう、挑戦してみます。ステイホーム週間だから!
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