「まるごと食材」で、まる生レシピ レタスまるごと!ぽんサラダ
レタスを加熱することで、生とは違うシャキシャキ感を楽しめるサラダ。ボリュームのあるレタスも、レンチンすることで1玉ペロリと食べられちゃうおいしさに。トッピングにボリュームを出し、お子さまも楽しめるサラダです。
作り方
- ベーコンは細切りにして電子レンジでカリカリにし、ホールコーンは汁けをきる。
- レタスは芯をくりぬき、ラップで包んで電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。レタスの大きさなどにより、電子レンジの加熱時間は変わりますので、様子をみて調整してください。
- STEP2を器にのせて切り込みを入れ、STEP1、刻んだ小ねぎを散らし、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかける。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 156kcal |
塩分(1人分) | 3.0 g |
材料
レタス | 1個 | ||
ベーコン | 2枚 | ||
ホールコーン(缶詰) | 大さじ4 | ||
小ねぎ | 1本 | ||
ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢 | 大さじ5 |
作り方
- ベーコンは細切りにして電子レンジでカリカリにし、ホールコーンは汁けをきる。
- レタスは芯をくりぬき、ラップで包んで電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。レタスの大きさなどにより、電子レンジの加熱時間は変わりますので、様子をみて調整してください。
- STEP2を器にのせて切り込みを入れ、STEP1、刻んだ小ねぎを散らし、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかける。
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