ハーブポテトのさわやか玉ねぎ絡め
ハーブがさわやかに香り、野菜のうま味を楽しめる一品。ローズマリーはかりかりになってきたら一旦取り出し、仕上げの盛り付けで飾ります。新玉ねぎの無い季節には玉ねぎスライスと水を大さじ2プラスしてください。(新玉ねぎは水分がじゅわっと沢山出ますので水は要りません。)新じゃがのない季節や大きいじゃがいもの場合2口サイズ程度にカットしてください。
作り方
- フライパンにAのオリーブオイルを入れ中火で熱し、熱くなったら「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」以外を入れ炒める。
- 玉ねぎが透き通ってきたら「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を入れ弱火にし焦がさないよう混ぜながら水分とろりと絡まるまで炒め、一旦お皿に移す。
- STEP2のフライパンを拭き、ローズマリーと油をじゃがいもが半分隠れる程度入れ熱します。
- 新じゃがは表面を良く洗い、皮付きのまま半分にカットし、水分を拭き取りSTEP3に入れ揚げる。(色づき、串がすっとささる程度)
- STEP4の油をきり、STEP2を絡め完成です。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 251kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
A | |||
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新玉ねぎ(スライス) | 160g | ||
ヤマサ 絹しょうゆ減塩 | 大さじ2 | ||
マーマレード | 大さじ1 | ||
グレープフルーツ(又はパール柑スライス) | 20g | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
粗挽きこしょう | 適量 | ||
B | |||
新じゃがいも(SS) | 240g(6個) | ||
ローズマリー | 1本 | ||
油(揚げ用) | 適量 |
作り方
- フライパンにAのオリーブオイルを入れ中火で熱し、熱くなったら「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」以外を入れ炒める。
- 玉ねぎが透き通ってきたら「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を入れ弱火にし焦がさないよう混ぜながら水分とろりと絡まるまで炒め、一旦お皿に移す。
- STEP2のフライパンを拭き、ローズマリーと油をじゃがいもが半分隠れる程度入れ熱します。
- 新じゃがは表面を良く洗い、皮付きのまま半分にカットし、水分を拭き取りSTEP3に入れ揚げる。(色づき、串がすっとささる程度)
- STEP4の油をきり、STEP2を絡め完成です。
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