みんなのレシピ：天の川蕎麦
暑い夏にネバネバで喉越し満点！！
よく冷やすと美味しさＵＰです♪
※ヤマサ×FOODIESレシピコラボ企画「七夕グランプリ2014」レシピオーディションより、usagiさまのレシピです。
よく冷やすと美味しさＵＰです♪
※ヤマサ×FOODIESレシピコラボ企画「七夕グランプリ2014」レシピオーディションより、usagiさまのレシピです。
作り方
- そばをゆで、それぞれの材料をトッピングします。
- 「ヤマサごまだれ専科」をまわりから注ぎ完成です。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(１人分) | 192kcal |
| 塩分(１人分) | 1.2 g |
| レシピ制作者 | usagiさま |
材料
| 乾麺（そば） | 1束(80g) | ||
| 納豆 | 20g | ||
| たまご豆腐（市販） | 1個(70g) | ||
| 長芋 | 30g | ||
| オクラ、パプリカ | 少々 | ||
| ヤマサごまだれ専科 | 約50cc | ||
作り方
- そばをゆで、それぞれの材料をトッピングします。
- 「ヤマサごまだれ専科」をまわりから注ぎ完成です。
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