牛肉のバルサミコソースがけ
作り方
- 牛切り落とし肉に「ヤマサ昆布つゆ」で下味をつける。パプリカは1cm幅に切る。アスパラガスはピーラーで皮をむき、斜め4cm幅に切る。エリンギは縦4等分、横2〜3等分に切る。
- フライパンにバターを入れて弱火にかけて溶かし、牛肉切り落とし肉を色が変わるまで中火で焼いたら取り出し、パプリカ、アスパラガス、エリンギを加えて火が通るまで焼いたら取り出す。
- STEP2のフライパンに昆布つゆバルサミコソースを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせたら火を止める。
- 器に牛切り落とし肉を盛り、パプリカ、アスパラガス、エリンギを添えてSTEP3をかけたら完成。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 678kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
レシピ制作者 | 五十嵐夫妻 |
材料
牛切り落とし肉 | 300g | ||
ヤマサ昆布つゆ | 大さじ1/2 | ||
パプリカ | 1/2個 | ||
アスパラガス | 4本 | ||
エリンギ | 1本 | ||
バター | 5g | ||
昆布つゆバルサミコソース | 大さじ3 |
作り方
- 牛切り落とし肉に「ヤマサ昆布つゆ」で下味をつける。パプリカは1cm幅に切る。アスパラガスはピーラーで皮をむき、斜め4cm幅に切る。エリンギは縦4等分、横2〜3等分に切る。
- フライパンにバターを入れて弱火にかけて溶かし、牛肉切り落とし肉を色が変わるまで中火で焼いたら取り出し、パプリカ、アスパラガス、エリンギを加えて火が通るまで焼いたら取り出す。
- STEP2のフライパンに昆布つゆバルサミコソースを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせたら火を止める。
- 器に牛切り落とし肉を盛り、パプリカ、アスパラガス、エリンギを添えてSTEP3をかけたら完成。
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美味しそうです。
バルサミコ酢と昆布つゆ、作ります。
バルサミコ酢の使い方に迷っていたのでトライしてみたい。
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