はまぐりの潮汁
作り方
- はまぐりは海水と同じくらいの塩水にひたし、砂抜きをし、よく洗って水をきる。
- 鍋に水とSTEP1を入れ煮だし、はまぐりの口が開いた時点で取り出す。
- STEP2のアクを取り、弱火にして「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加える。
- 器に取り出したはまぐりと、お好みでゆずや三つ葉を飾り、STEP3の汁を注ぐ。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 12kcal |
塩分(1人分) | 1.6 g |
材料
はまぐり | 8個 | ||
ゆずの果皮(お好みで) | 適宜 | ||
三つ葉(お好みで) | 適宜 | ||
水 | 800ml | ||
ヤマサ昆布つゆ白だし | 50ml |
作り方
- はまぐりは海水と同じくらいの塩水にひたし、砂抜きをし、よく洗って水をきる。
- 鍋に水とSTEP1を入れ煮だし、はまぐりの口が開いた時点で取り出す。
- STEP2のアクを取り、弱火にして「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加える。
- 器に取り出したはまぐりと、お好みでゆずや三つ葉を飾り、STEP3の汁を注ぐ。
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春に頂きたいです。潮の汁、グッド!招福
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