夏ならゼリーかアイス
冬ならコーンスープなどのワンカップスープです。

無塩トマトジュースです。

サラサラしたカレーです。スープカレー
というかお茶漬けみたいな感じで。

梅茶漬けかな？
さらっと食べられるし、梅干しは食欲増進に良いらしいです。

食事系ならうどんですね。
デザート系ならアイスクリームですね。

アセロラゼリー！

玄米粉で作るお好み焼き風や
ピクルスやトマトのリゾット

そういう時のためにパウチゼリーを買い置きしています。
エネルギー補充用、ダイエット用、数種類です。

甘くてツルツルと食べれるので、ゼリーやプリンです。

レタス、キュウリ、ハーブ野菜、トマトの乱切り、など混ぜて、マヨネーズと、ヤマサのまる生ポンで。
限定39円キャンペーンで、手に入れた、まる生ポン酢に、高校生の息子が、はまってしまって、予備買っといて、と言われ、さっそく買ってきました。

アイスとトマトのマリネです。

フルーツゼリーです。冷たくて美味しいので食欲がなくても食べられます。特に100%のものがいいです。

アイスクリームです。暑くて食欲なくても食べられます。

卵豆腐
冷たくて喉越しがいいから夏にはかかせません。
猛暑の時期の夕ご飯のおかずにぴったり

盛岡冷麺（＾＿＾）☆
酢たっぷりかけて、辛味は「べつから」で！
冷たくて、さっぱり、食欲なくてもツルツルいけちゃう！
やまなかやがオススメです。

お菓子です！

梅干しおにぎりです

ゼリーを常備してます。

ヨーグルトやぜりーです。

おかゆに梅干し。素麺などアッサリした物がいいです。

ネバトロうどん！
つめたいうどんならたべられます

アイスクリームは何時でも美味しく食べられます。

フルーツグラノーラと一口アイス。
甘いもののほうが食べやすいです。

中国粥・・・

ウメボシおにぎりです

親はお茶漬け、子はシリアルです！

プリン なめらかな口当たりで食べやすいですね

100歳の祖母が漬けた梅漬けです。これを、おかゆにちょこっとつけて食べると、、、。最高です！！

あえて、ニンニクじゃあ。

ゼリーやアイスやシェイクならいけます

バナナですね。食べやすいしパワーも出そうです。

おかゆです

プリンですね〜

おうどんです。

りんごおろしはいつでもいけます！！

平凡ですが、おかゆ

すっぱ〜い梅干し。

素うどんです。

フルーツです。

たまごかけごはん

ピクルスとかマリネなど、お酢がきいたものなら
食べられそうです♪

考えてみたら、まったく食欲がない。ってことはないかも。でも風邪をひいて寝込んだ時の必需品はグレープフルーツジュース、アイスクリーム、プリン。妹に買い物を頼んで買ってきてもらいます。

果物はいつでも食べられますね
同じです

夕張メロン

辛ラーメン

すりおろしりんご

にぎりずし

果物はいける気がします

梅干しです

私の場合、食欲がないということがないのですが・・
食べやすいのは果物かな？

ゆで卵、蒸かし芋

イチゴですかね〜

子供みたいだけど、アイスです。

バニラかイチゴのアイスガリガリ君などシャーペット系も

ハチミツをかけたヨーグルト

プリン、ゼリー、茶わん蒸し

おかゆ

イチゴとアメリカンチェリーですかね〜

梅干です?
お義母さんの自家製梅干なので、市販のものよりかなり酸っぱいですが
大粒の梅干を食べると元気が出ます?クエン酸効果かな(*^^*)

りんごかな

アイスクリーム！！

りんご
季節ですね〜頂き物がたくさんあります
おいしいですね

美味しい出汁がポイントですね

うどんは優しいですね〜
大好き

おいしい果物！

おかゆです！とろとろの体に優しいおかゆかな(*^_^*)

りんごです。

出汁のきいた温かいおうどん。

うどんなら食べれます　具合の悪い時でもうどん食べて元気になります

麦とろです。

ヨーグルト。食事ならうどん。

シンプルにおうどん。なにも入れないすうどんですね。
あっさり昆布だしで、普段より柔らかめに作れば、調子がイマイチのときでもＯＫです♪

みかんゼリーです。

お寿司です

子どもの時からホットケーキが食べたくなります。なぜだろう・・・

にぎりずしです。酢がきいているので食べられます。

アイスクリームです。のどが冷たくてすっきりとします

うどんかな。いつもより柔らかめにゆでます。

栄養にはなりませんが、アイスクリーム

おかゆならいつでも食べられます。白がゆでもいいし、玉子やいもがゆ（さつまいものやさしい甘さが好き）もＯＫ．

ホントですね。
食欲の秋、到来〜(・o・)

食べたくなりました??

おかゆ大好きです。　娘も好きなので、隔日に炊飯器で炊いてます　＾０＾

好きです。　私も　最近　浅漬け始めました。。

すだち蕎麦です。　簡単なので是非作ってみてください。　　白だしと冷水で簡単に出来ますよ。　
ソース＆ドレッシンググランプリにも　応募しました。　　これに　決まりでしょ　☆

夏はキンキンに氷で〆て、　冬は　麺は温か＆出汁は　ぬるめで。

おかゆです。あとにゅうめんも。味が薄いものなら食べられるかな。柔らかいことも大事かも。

クダモノノゼリーです

だいぶ涼しくなりましたね

大食漢！素敵です！健康ですね〜

わ〜私も納豆は好きですけど、体力がないと食べられません　笑
本当に大好きなんですね〜
お醤油で食べますか？
オリジナルの食べ方とかあるのかな？

ゼリーはどんな時もOKですね

レタス巻！
中身はなんですか？

蘭子さん、一緒ですね♪
仲間がいて嬉しいです(*^-^*)

今年もたくさん食べました〜

私も生は苦手だけど　朝漬けだと　1本食べられちゃいますね〜

きゅうりが苦手な方結構いらしゃるんですね。
娘のつれもそうです。

冷たいゼリーです。
食事ではないですが、ゼリー飲料などもチャージに役立ってます。

今年は暑すぎますよ。。。((+_+))

しまりすさん！こんど、やってみます！
ありがとうございます！

レタス巻ならいつでもOKです。

ソーメンです！美味しい！

味噌汁に入れるといっぱい食べられるよ。

生のきゅうりは苦手なんですが、私も浅漬けはいくらでも食べられます(*^_^*)

おいしいよね、
よく冷えたやつ！好き。

よっちゃん10さん
ありがとうございます
買います！食べます！

それも、いいですね。

そうですね！
胃の中に入る量は、すごく多いときもあるのに(にぎると)

私も最近しました♪
私はゴマドレにしてみました(*^_^*)

大人も子供も、視覚がいかに大事か分かる現象ですね(*^_^*)

なんででしょうね！同じご飯なのに！

きゅうりの浅漬け

洗ってさっと茹でる！
水で冷やして、しぼる！
それに、わたしは、マヨネーズと、醤油をかけて、食べます。
さっぱりとして、美味しいです。くせは、ありません！
たべてみて。

そうですね〜
ひと夏にアイスって何個食べてるのか！考えると怖いです

不思議ですね
お茶碗だと一杯しか食べられないけど
おにぎりって何個か食べられますね
塩結びにおにぎりは最高ですね

みんなそうめんですね〜

分かります(*^-^*)
おにぎりの方が食べやすぃんでしょーね(*^-^*)

おかひじき！！食べ方が分からないです〜笑

バテないでくださいね〜

夏はそうめん
ですね

追加です。
まさに今日、こどもが、なんにもいらん！と言っていたので、
塩を効かせたおにぎりに、梅干しをいれて、つくってあげたら、
普通に、茶碗で、食べる以上に食べてました！
たしかに、わたしも、たべられる！

そうめん

おかひじきを醤油と、マヨネーズで！

食べるのはアイス。ソフトクリームもやわらかくて食べやすくて好き☆
飲むのはビール。チューハイ、カクテルなどなど。。。
んで、バテます(^^;

そうめん

オクラとろろそうめん

出汁を利かせた冷たいお澄ましを作っておきます。食欲が無くてもとりあえずそのお澄ましを飲むと「食べようかな？」という気が起きます。漬かりすぎた糠漬けなんかを実にすると適度な塩気と酸味でサッパリ。

お豆腐です　ゆず豆腐毎日Okです

アイスです。

めんつゆです。
濃いめから薄目と体調の段階により濃さを変えてます。冷やしたつゆを飲むと体に栄養が行き渡るような気持ちになります

ちょっと恥ずかしいけど・・・私は納豆！！！
納豆が大好きでいつでも食べられます。
元気が出ない時、すぐに頭に浮かぶほどです。

サラダもいいですね
最近高くて食べてないな〜

卵豆腐もデザートよりですよね〜
美味しいですね

自家製かな？
きゅうりは夏にいいですね〜

お茶づけいいですね〜
古いご飯を消化できるしね

毎日暑くなってそうめん食べてます　笑

お漬物や、ゼリー、サラダです(*^-^*)

アイス！子供みたいですが夏はアイスばかり食べたくなってしまいます
それと卵豆腐も食べる機会が増えます

漬物。きゅうりと大根をポリポリ食べています。

全部かまずに飲めるものですね
私も大好きです

スッパイ！

おいしそうです
おそうめんの薬味にもよさそうですね

　ざる蕎麦もいいですが、お茶漬けもさらさらっと口に入ります。

うどんやそうめんなら食べれます。

プリン、アイスクリーム、茶わん蒸しならのど越しもよく、いつでも美味しく食べられます。

梅干し

【小口切りしたオクラに梅干しをまぶして細切りした青紫蘇を散らしたものにポン酢をかけたもの】なら食べることが出来ます。

温かいそうめんに梅干しですか
いいですね〜

トマトスープに牛乳入れるんですね今度試したいです

雑炊は卵を落とすと一段と美味しくなりますね

良く茹でたそうめん割と好きです

温かいそうめんです。　梅干を入れると食欲を呼び起こします。

お米からって作ったことないです
美味しいんですね〜
今度元気な時に作ってみたいですね　笑
お水多めで作ればいいのかな〜？

ゼリーはいいですね〜
飲めますね

ラタトィユとか冷たいトマト(牛乳入り)スープ

だしをとり、野菜を軟らかめに煮て、玉子を落とした雑炊。

そうめんやおそばです、元気の無い時にはあまりかまなくても大丈夫の様にちょっとだけやわらかめにします。

おかゆです。お米から自分で作るとおいしいですが、食欲のない元気がない時は、レトルトなど利用します。

ゼリーですね。のどごしつるつるです。

やさしい、温かいにゅうめんです。あっさりしたダシで卵とじにし　三つ葉、ネギ、生姜等を入れます。

体が弱って食欲ない時には、フルーツいいですよね〜甘味と、ビタミン両方とれるし・・・桃の熟したの食べたいです＾＾

小さい頃から黄桃の缶詰半割の物は扁桃腺で弱ってても食べれます。
大人になった今も買い置き。欠かせません＾＾

普段は大食漢な方ですが、暑い時期は食欲が無くなってしまいます
アイスとか素麺とか、サッパリ口当たりが良い物を食べたくなりますね
栄養バランス的にはダメでしょうけど、夏場は素麺とか続いてしまいます

おじやもいいですね〜
GWで食べすぎたので、今夜は白がゆで胃を休めようかな〜

食欲ない時は「白がゆに梅干し」です。
だしのきいた「ゆるいおじや」もいいです。

そうですね
プリンやゼリーより少し感触を感じますね　スプーンですくう時ですね

佃煮いいですね〜
お高いですけど　笑

白ごはんに佃煮などの「ごはんの友」かな

ショック療法ですか〜
面白いですね
スパイス系は食欲増進効果ありますね

ショック療法的にスパイスたっぷりのインドやスリランカのカレーを食べます。
スパイスが整腸作用があるので食欲と元気が回復します。
あんまりにもお腹の調子が悪くて食欲の無い時にはやっぱりお粥になりますね。

ババロアいいですね〜。
食感とスプーンの入っていく感覚がたまらないです。

レタス巻！何をまくのかな〜

味噌汁をかけますか？
味噌汁にいれますか？

私は味噌汁に入れる派です！

おいしそうですね

練乳派ですね

苺なら元気が出て食べれそうです。

そうめんの味噌汁って食べた事ないです

食べやすいかも

美味しそうですね

わ〜ババロアか〜最近食べてないです

久しぶりに食べたいな〜

イチゴババロア！

なるほど
台湾バナナはスムージー向きなんですね
良いこと聞きました！
ありがとうございます

ねこまんま（味噌汁ご飯）です。
大人になっても大好きで、しみじみ日本人だなぁ〜と思います^^

最近はレタス巻です。病気になって食欲がないと思う時、妹に買ってきて貰います。

素麺みそ汁です。つい食べ過ぎます

エネルギーチャージできるゼリータイプのドリンクですねあとババロアとかもいいです。もう少し食べられるならヨーグルトに好きなジャム入れてかき混ぜてががつと食べて元気に

バナナのシェークです　冷凍バナナをフードプレッサーにかけてスムージのようにして食べたりします　バナナでもフィリピンバナナだとサラサラなので粘りの強い台湾バナナが最高です　時折スーパーで売られて居たら買ってきて冷凍にしてます　

うちも　母が作ってくれたことがあります
色がすぐ変わってたのを思い出します

ヨーグルトもいつでも受け付けますね〜
えっ！笑　カップ麺か〜

病気の時に母が作ってくれた　すりおろしりんご　懐かしい・・・

ヨーグルトがいいですね
カップラーメンがすすむときもあります

甘みってホットしますよね〜

わかる〜〜〜〜
私もとろとろのうどんすきですね〜

(o´▽｀o)とろとろに煮たうどん！風邪などで食欲がないときには外側がちょっととけかかっているくらいがちょうど良いんです。

はい
いいですね〜

アイス・プリン・ゼリーがベスト３です。消化もよさそうなので・・・・。

アイスは人気ですね〜
美味しいですよね

バニラアイスは皆さんにも人気ですね〜
美味しいですよね〜

バニラアイス。なぜかこれを食べると回復が早くなる気がしています。自己暗示に過ぎないかも知れませんが。

プリンって美味しいですよね〜
栄養もあるし

体調が悪い時は、ちょっぴり贅沢ですよね〜
内緒（笑）いいですね

ゼリーは甘いしのどごし良いし美味しいし

よく、のどを腫らすのですが、そんなときには、ゼリーが一番ですねぇ。
そして、普段あまりアイス食べないのですが、熱がでたらアイス。
たまにしか食べないから、高級アイスを内緒で買ってきて食べちゃいます。

ゼリーよく食べてました。

なんでもオッケー！わかります

レタス巻　ってなんだろ〜

そうですね
やっぱり　バニラが一番おいしいですね

熱が出て食欲のないときに備えて、冷凍庫にはアイスクリームを常備してあります。チョコ味はちょっと濃厚すぎですね。あと、昨年風邪で咳がひどくて食欲がなかったときは、妹にレタス巻を買ってきて貰ってそればかり食べていました。レタスの冷たいシャキシャキした食感が良かった。

私もスイカ好きです
果物の中で一番好き！

　　食欲のないときは　スイカを　よく食べました

葛湯好きです〜
母がよくおなかを壊した時に作ってくれました

葛湯、最高です。

アイスクリーム　中でもバニラ味です。

アイスクリームです。シャーベット、ソフトクリーム、アイスクリーム何でもオッケーです。のどごしが良く、どんな時でもいただけます。

果物は美味しいですよね〜
どんな時でも美味しく感じられますね

ピノもいいですね
扁桃腺が冷やされそうですね〜

イチゴ　良いですね〜
風邪ひきそうな時に　1パック一度に食べます！

大粒のイチゴ。

アイスのピノです。
扁桃腺が腫れて食べられなかった時もピノで乗り切りました。

アイスクリームです。

果物！

とろとろしているのでプリンやアイスが食べやすいです。

フルーツは良いですね〜
どんな体調でも美味しく感じますね大好きです

パスタか〜

バナナはなぜか常備してます

冷奴にきゅうり！
さっぱりしそ〜でおいしそうですね

私も実は食欲旺盛

私も実は食欲旺盛

鶏ガラスープで作ったことないです
美味しそうです。私好みの味が想像できます

食べた事ないですね〜
皮向いてするのかな？
つぶつぶみかんのリンゴバージョンみたいな感じかな
美味しそうなので今度食べてみたいです

りんごのすりおろしたものは、食べやすいです。

つるんって食べられるのはどんなに疲れていても食欲が無くても入っていきますね

ヨーグルト、プリン、ゼリー　つるんと食べられる甘い物です♪

雑炊かな。
とき卵と鶏ガラスープと青ネギでシンプルに。
それが大好きです。

茶碗蒸しもおいしいですね
最近作り方を覚えました
手軽に作れて美味しいです
白だしが活躍します

じゃこのお出汁で食べるのは美味しそうですね
味がしっかりしてますからね〜
食べてみたいです

わ〜バターを入れた卵ごはんか〜
美味しそうですね
やってみよ〜

温かいうどんや茶碗蒸しです

お餅を入れた鶏ガラスープのたまご雑炊かな。　もう一つは『卵かけご飯』なら食べられそうだわ。
我が家の卵かけご飯はチョット違うんです！　暖かいご飯をバターライスにして、生卵・すりごまを混ぜ、
チョット甘めの醤油で味付けします。　麺つゆでもOKですよ。　腹持ちも良くて美味しいですョ♪

おぅ！納豆ご飯は毎朝食べていま〜す

ところてんもさっぱりでのど越しもよさそうですね

ヨーグルトかトコロテン。さっぱりした味が良いですね。

納豆ご飯ーっ。

おうどん　半分っていいですね

バナナもいいですよね〜
エネルギーになるし美味しいし

「ちりめんじゃこ」と「えのき茸」に卵を溶いた雑炊です！出汁をとらなくてもいいくらい、じゃこから旨味が出て優しい味の雑炊になりますよ〜

おにぎりも美味しいですね
梅は特に美味しいです

私も大好きです　卵かけご飯は飽きないですね〜
飲んじゃいます　笑

ヨーグルトやアイスクリームなら苦になりません。
食事系ならうどんでしょうか　半分くらいは食べれます。

卵かけご飯

パスタかな。　ラグー系ソースはきつくてもポモドーロやアーリオ・オーリオなら大丈夫♪

バナナ
喉の通りが良いし栄養もあるので。

夏冬問わず、梅おにぎりです。

夏だったら冷奴にきゅうり、
冬は湯豆腐(レンチンですが)に白菜。
あっさりと…。

今お友達が同じ状態なので、試しにしば漬けをすすめてみようかしら

あったかいスープなら食べられます！食欲ないときなんてほとんどないけど(笑)

ほかほかのご飯とお漬物のしば漬け！
数年前に病気になり薬の副作用で食欲がなくなってしまった時に食べてました。

フルーツかな。
旬のものには栄養も豊富にありそうだし、糖分で脳も元気になれそう。

カニ雑炊は好きですが
カニが高くて買えません　笑

バナナです。
簡単に食べることができるし・・

私もそうかも
あんこって美味しいですよね〜満腹にもなるし

大好きなあんこものです。コレだけはいつでも食べられます。

カニ雑炊が好きです。

チョコ味ですか？
私はバニラだな〜

チュコ味のアイスクリームです。

お茶漬けです。ずずずーっと食べちゃいます。

フルーツ大好きです
最近高いです！
思いっきり食べたいな〜
美味しいですよね！

プリンとアイスクリームです。
口当たりと甘さがうれしい。

フルーツです！

はい
いくらでも食べられますね〜

アイスやプリン、ゼりーなど、のど越しがいいです。

お茶づけや、スープご飯なら食べられます。さらさらと食べれる方が、いいですよね。ご飯炊いて、なにかスーパーとかで売ってるスープとかかけて食べると簡単ですよ。

キムチ納豆です。それぞれ同量ぐらいを混ぜると、お互いのにおいが気にならなくなる点もおススメです。
また、味がはっきりしているので、食欲がなくても白ごはんが進み、茶碗一杯ペロリと食べてしまいます。

りんご。アイスクリーム♪

作りたくないだけの時は何でも食べれちゃいます♪

風邪はなおりましたか？
有りますね。牛乳のパックみたいなの
手軽でいいですね
2本も飲めたおかげで元気出たかな？

先日、風邪をひいたみたいでずっと寝ていました。でも何も食べないとずっと良くならないと思って何がいいかな、と思っていたらコーンポタージュが飲みたくなりました。スーパーで売っている、牛乳パックみたいなのに入っている物です。あれは美味しかった。他にはあまり食べたくなかったですが、スープは２本飲んでしまいました。

湯豆腐は簡単でいいですね
のど越しも良いし
ゆず胡椒はあたたまりますね

疲れ切って食欲がないと言うことは、作りたくないと言うことなので、家ですぐ食べれる物をスーパーで買います。うどん・鍋焼きうどん・お蕎麦・一人鍋などだったら、喉ごしがいいので食べやすいかも

湯豆腐を柚子胡椒で。
これなら疲れてるときも、食欲がない時も食べれて、
心も体もホッと出来るので。

お寿司です。握りずしだったら、調子が悪いときでも食べられます。但し、美味しくない店の握りは駄目です。

カキフライ！
美味しいですよね〜

温かいにゅうめんは食べやすいですよね
負担なく食べられますね

大好きなんです！牡蠣フライ〜★

梅干です。

え？いもきり？
安納芋は食べますが・・・
おいも好きなので　いもきり　惹かれます　調べよ〜

あんのう芋のいもきり。口の中にじわっした甘さが・・・

桃缶か〜美味しいですよね
最近高くて買えませんが　笑

ぷりぷりのカキが美味しそうです
素敵な写真をありがとうございます
ごちそうになりたいです〜

そうですね〜
子供のころは風邪をひかないとプリンが食べられなかったです　笑

子供のころは風邪ひいてダウンすると、母さんがプリンを買ってきてくれるのが嬉しかったなぁ・・・

おそうめんです。冬はにゅうめんにします。

とうふです。木綿豆腐派だけど、よほどダウンしている時は絹ごし。

月並みですが。。。。。桃缶です。
特に黄桃で！

牡蠣雑炊　

雑炊に牡蠣を入れました　栄養満点消化も良いですよ

関西の方ですね
おだしのきいたおうどんですね

アイスはどんなときでも食べれます。風邪引いたときとかこの時とばかり食べます。

月並みですが梅干し入りのお粥かな。
あと、関西人としてはうどんも外せない…。

イチゴ！良いですね〜
甘くてもすこ〜〜し酸っぱくてさっぱり
1パック食べられますね　笑

いちごです

鶏のだしって美味しいですよね〜
ワンランク上のおじやって感じですね

おじや（雑炊）です。鶏や魚介系の出汁がきいているのが好みです。

茶がゆ！
食べた事ないですっ
ほうじ茶は好きなので、作ってみたいですね〜

食欲が無い時は「ねこまんま」を食べます。お茶漬けより何だかホッとする気がします。

みかんです。学生時代、一人暮らしで高熱を出した時、水分と栄養の補給のためミカン一袋食べました。

食欲が無い時は食事より甘いものですね。
ゼリーとか、ヨーグルトとか、頑張ってもシリアル程度かな？

うどんです。
インフルエンザで寝込んだ後、だるくて仕方ないけどうどんなら食べることができました。

小松菜や豚肉をトッピングすれば疲れにも効く栄養がとれますよね＾＾

うどんです。
インフルエンザで寝込んだ後、まだ食欲がなかったのですがうどんなら食べることができました。

小松菜や豚肉をトッピングすれば疲れに効く栄養もとれますよね＾＾

茶がゆです。焙じ茶で炊いたお粥は、子供の頃から食べていたので気持ちが落ち込んだ時にも癒されます。

グレープフルーツです

私はお粥かおじやですね。
消化に良いものをと思って食べてます。
でも、冷たいものも美味しいですよね。すりおろしリンゴとか＾＾

おうどん！
私も大好きです

茶碗蒸し！
まさに癒されますね〜
茶碗蒸しって具にこだわらなければ、気軽に作れますものね

おじや！
冷凍ごはんもいつでもあるので、簡単に作って食べれたらいいですね

おうどん　ですね。
出汁が身に沁みます。

フルーツやスープ、ヨーグルトなどです♪
元々好きなので食べる気になりますし、消化にそれほどエネルギーも使いませんので…。
茶碗蒸しも癒されそうで良いですね(*´∀｀*)

私はおじやです。ご飯に塩昆布＋お茶、ご飯＋スープのもとで作ったり、簡単に作ってます。ご飯は冷凍があると便利です。

バナナ！
良いですね
バナナは安いのでいつも常備してます

私はりんごやバナナですね＾＾

ゼリー！
のど越しが良いですね

アイス！
コクのある濃厚バニラが良いかな〜

プリン！
確かに良いですね〜
卵を使っているしね

ゼリーです。買い置きしています。

アイスクリームです。
常備しています。

プリンです。糖分をとることで疲れが少しはとれるような気持ちになります。