昼ごはん🔆☀️🔆 ブロッコリーとキャベツのスパ 昆布バター醤油味 #ヤマサの鮮度生活なめらか絹しょうゆ #玉露園の北海道産昆布茶

朝ごはん🔆☀️🔆 しらす焼き飯ともやしの味噌汁 焼き飯の味付けはしらすの塩気と焦げたネギの甘味、そしてヤマサの｢味なめらか絹しょうゆ｣ #しらす焼き飯#もやしの味噌汁 #絹しょうゆ #焼き飯と炒飯

晩ごはん⭐️🌙 お刺身（ミナミマグロ、ホタテ、赤貝ヒモ）