ワカメでしたが、固いのが苦手。今は「もずく」意外に活用できます→卵焼き、チヂミ風、とろみスープなどなど

やっぱりワカメです

ほぼ毎回、牛肉の時雨煮や佃煮ですが、変わり種だと、出汁につかった後のいりこと半端に残っていた中葱のかき揚げ。最初はたまたま勿体無いなと使ったものの、その後、わざわざ作ったりします(笑)

ワカメが一番多いです

乾燥わかめです。
味噌汁、サラダ、酢の物など

海苔はそのまま食べるのも大好きです。わかめ、あおさ、ひじき・・・海藻類はみんな好きです。

乾燥ワカメをよく使います。

乾燥わかめ 水戻しで サラダ 味噌汁に入れます

海苔とワカメ。海苔は朝食時、納豆と一緒に毎日食べます。ワカメはお味噌汁の他、酢の物にもよく取り入れています。

わかめは毎日味噌汁に入れています。ひじきもよく食べます。煮て食べたり、煮たものを卵焼きやチラシ寿司にまぜたり、戻したものをサラダにして食べます。

最近は、旬のメカブを使っています。

ひじきを良く使います。煮物にしたり、ひじきご飯にしたり

乾燥わかめ そのまま食べたり 水戻して サラダや味噌汁

昆布、わかめ、海苔、ひじき、もずく、寒天、ところてん・・・
いろいろな海藻を使っていますが、一番使うのは昆布。
出汁をとるのに使うほか、佃煮や松前漬け、ぬか漬けも作ります。

わかめです！生わかめをよく買います。わさび醤油で食べると美味しい。もちろん鮮度の一滴で♪

わかめ、ひじき、のりですね

乾燥わかめ。
味噌ならたくさん食べれちゃいますし、だるめのときめんつと合わせて。
とにかくワカメは長男の大好物でもあるので、しょっちゅう使ってます！

乾燥わかめ。
簡単。早い。おいしい。

わかめが手軽なので、よく使います。味噌汁、サラダにつかってます。昆布巻きも好きなので、時々つくります。

わかめ♪
お味噌汁、スープ、酢の物など幅広く手軽に使えるのが嬉しいですね(*^-^*)

ワカメです！

お味噌汁・酢の物・サラダに使います！
素麺や冷やしうどんのトッピングにもよく使います！
ヤマサのめんつゆと相性バツグンです◎

ワカメ
お味噌汁・酢の物・サラダ。海藻は栄養があるので、いっぱい摂りたいですね！！

今日は寒天を食べました。これも海草ですよね！

ワカメですね〜
お味噌汁もいいけど
酢の物でたっぷり食べたい♪

ワカメ

とろろ昆布です。
お好み焼きの味に深みを出すために使ったりします

北海道産の『がごめ昆布』と
東京の大島産『あおさ』です★
両方おみやげでいただいてからハマって毎日食べてます。

出し巻き卵に混ぜたり、お味噌汁やラーメンに入れるのは定番。
お蕎麦のつけツユに入れても風味がｕｐします。
あとは納豆やキムチに混ぜても美味しいです?

あおさはダイスに切ったクリームチーズと混ぜて
おかかと醤油をたらすとお酒のおつまみにもピッタリです☆

柔らかなワカメを味噌汁に入れていただきます。

焼き海苔も美味しいけれど今のシーズンはやっぱり浜名湖の「生海苔」です。

とろろ昆布は欠かせません。

海苔です。おにぎりには欠かせません。

わかめです。味噌汁やサラダ、酢の物。

おぼろ昆布
麺類のトッピングにも、お汁の実にも
お好み焼きに入れても美味しいです

海苔です。おにぎりだけでなく、サラダ、佃煮風の煮物などに。

わかめ！サラダ､酢の物､お味噌汁…万能ですよね♪

ひじきをよく使います
ひじきの煮物が多いですが
彩りや食感を目的として
野菜サラダに使ったりもします

「青海苔」です。
海に近いせいか、スーパーで生の青海苔が普通に安く売っているので、そのまま食べたり、お味噌汁の仕上げに入れたりします。

「あおさ」です。
磯の風味が爽やかで香りが上品ですよね。
お味噌汁はパッと放ったり、最近はイタリアンにも挑戦！
「あおさとアサリととびっこの海の幸パスタ」です。
ガーリックとお塩だけで味付け。素材の味が楽しめますよ！

わかめです。味噌汁とかサラダとか。

我が家もやっぱりわかめです。
お味噌汁には必須です。
あとは、酢味噌和え・酢の物など！

わかめです。酢のものやみそ汁には、欠かせません

ﾀﾞﾝﾄﾂ昆布ちゃんです
ダシとりに欠かせません！！

ひじきとわかめです。おでんや水炊きの時期には昆布を使っていました。

わかめが便利ですね〜
味噌汁に半熟卵と一緒に混ぜあわせて食べるのが好き

やっぱり、わかめが一番多いです。
お味噌汁や、酢の物、サラダによく使います。
酢の物にしかしていませんが、もずくも大好きです〜♪

わかめや、ヒジキ、昆布は常備してますし、夏場はめかぶやモズクもよく食べます。
あとは、旅行に行った際に見つけたら買うのは、アオサです。お味噌汁に入れると、沖縄気分になります♪

わかめ、ひじき、昆布です。

わかめです。汁物、サラダに使います。

味噌汁や酢の物にはわかめ、鍋物や煮物やおでんには昆布、炊き込みご飯や煮物にひじきを良く使います。

わかめとひじきです

わかめと昆布です。わかめは、お味噌汁やサラダに、昆布は だしになるので、汁物やスープに細く切って入れて、そのまま食べちゃいます。

わかめです。朝食は、だいたいご飯なので、お味噌汁に乾燥わかめをよくいれます。

わかめです。もずく酢も好き！

モズクのスープが好きです。昆布で佃煮。茎昆布の油いため

とろろ昆布をおむすびに巻いたり、味噌汁に入れてよく飲みます。

ワカメをラーメンやうどんに加えたり、塩昆布を使った浅漬けをよく食べています。

とりあえずわかめは常備です。他に常備している海藻はないので、みなさんの意見が参考になりました。

海苔と若布と塩昆布くらいしか思いつきませんが。。。
あっとろろ昆布もかな・・・

わかめ、のりです。
わかめはサラダに味噌汁、のりは毎朝のごはんおにぎりにつかいます。

ワカメも結構使いますが、昆布が多いです。毎日の味噌汁の出汁はもちろんのこと、昆布巻きや佃煮も好きで、いつも食べてます。

ワカメも結構使いますが昆布が多いです。出汁に使うのは毎日、昆布巻きや佃煮も大好きでいつも食べてます。

わかめがすごく好きなので、うどんやそばのトッピングに使ってます

海苔が多いですね　お弁当のおむすび　手巻き　など　毎日使っています

ひじきです。わりとどんな料理にも入れてしまいます。乾燥タイプと水煮タイプ、両方常にストックしています。ひじき煮はもちろんですが、炊き込みご飯、海藻サラダ、和風炒飯、冷汁、納豆めかぶオクラのネバネバ丼、ポテトコロッケ、卵焼きなどにも抵抗なく入れています。どれもおいしいです。

　ワカメが多いです。
たけのこを出汁で煮て、ワカメも加え、味をつけると本当に美味しいです。

ワカメが多いです。酢の物、お味噌汁などなど。
すぐに使えて便利です。

やはりオーソドックスに「わかめ」が一番多く、最近「あおさ」も使うようになりました。
わかめは炒め物に使ってみたら、とろみが出てあんかけ風になり意外が美味しさです。
あおさは豆腐と合わせて和風のスープで食べることが多いです。

わかめが大好きでサラダに煮ものに酢の物とレパートリーが広く中でも一番お気に入りは煮ものでほかの食材と一緒に入れて煮込みます　とろける触感が好きです

わかめが好きでサラダに煮もの酢の物などいろんな物に入れてますが一番おいしいのが煮ものの中に入れて同じように時間をかけて煮たらすごく柔らかくなってとろける触感が好きです

ワカメを使うことが多いです。味噌汁やサラダにいれます。きゅうりと合わせた酢の物にも利用します。

ワカメです。
お味噌汁に入れたり煮物に入れたりします。

わかめとひじきです！
わかめは味噌汁やサラダに♪
ひじきは煮物やご飯ものです(＊＾0＾＊)　

わかめ(乾燥)てがるだし、彩りにもいいのでついつい楽して使っています。
ひじきの炊き込みご飯も好きでよく作ります。

増えるわかめ使ってます！楽でいいですね！

ワカメが多いですね。
味噌汁によく入れます。
あと、昆布も使います

わかめが多いです。安く手にはいり簡単に使えます。
生わかめ、乾燥わかめ、両方使いますが　煮物には生わかめがいいようです。

登場頻度が高いのはワカメ。
味噌汁、酢の物、和え物、煮物に添えたり…とストックは欠かせません。
だしを取るのに昆布もよく使います。
ひじきの煮物も1か月に1度は大量に作って、お弁当用に冷凍しています。

わかめ、塩昆布、ひじきが多いです！

わかめです。味噌汁、酢の物が定番。

わかめです。乾燥ではなく生のわかめは一味違います。

わかめは毎日味噌汁に入れます。サラダやわかめごはんにも合います！

味噌汁、酢の物、サラダに、わかめ。
あと、塩昆布。
ビニール袋に野菜と一緒に入れて、もみもみ。

とろろ昆布です。
うどんや味噌汁などのときは、必ずトッピングとして入れています。

一番使うのはわかめです。酢の物やお味噌汁によく使います。
ほかには海苔やあおさもお味噌汁にするのが好きです。

わかめを良く使います。キュウリと合えたり　みそ汁に入れたりします。サラダドレッシングで野菜と一緒にサラダにもします。ひじきは時々　保存食用に煮物にします。昆布は根菜の煮物に入れます。

わかめの酢の物やお味噌汁にして食べています。
海苔も海藻ですよね？
海苔はご飯をまいたり、そうめんにかけたりしています。

わかめ…味噌汁、酢の物、煮物
ひじき…炊き込みご飯、煮物
昆布…炊込みご飯、炒めもの

トータルするとわかめですね。

わかめは毎日、味噌汁にいれたり、サラダにしたりして、食べています。ひじきも、煮物以外に、酢の物やサラダ、炊き込みご飯などに、よく利用します。

わかめです。使いやすいので。
汁物だけでなく、サラダ、和え物、煮物にも使えるので。

やっぱりワカメですかね〜これからの季節は酢の物で食べるのが一番好きです

以前はわかめでしたが、最近はひじきです！
煮物だけでなく色々なドレッシングと相性が良いのでサラダにしたり、最近のお気に入りはひじきとお出汁とお米を炊飯器に入れて炊き、最後に梅を混ぜて作るご飯です。

わかめです。

わかめです
味噌汁、スープ、酢の物、サラダ、麺類のトッピング・・・

わかめが多いです。お味噌汁、スープ、サラダ、酢の物、麺類の具等々…本当に良く使います。

断然わかめが多いです。毎朝のおみそ汁でかかさず。

ひじきが多いです。ドレッシングであえてサラダとしても食べています。

わかめです。今日筍もらいました、若竹煮作ります

一番使うのがワカメですね。お味噌汁やサラダなどによく使います。
次点でひじきかな。和え物や炊き込みご飯などに使います。

ひじきです。
普通に和風に煮て食べたり、それをご飯に混ぜてひじきご飯にしたりしています。
最近は待っているのが洋風ひじき。ベーコンを入れて洋風に煮ます。
食パンに乗せてチーズも乗せてトーストして食べるのがお気に入りです。

我が家もわかめをよく使います！
今はさっと茹でた新物わかめをからし酢味噌で！

やはり、一番多いのはわかめです。

やっぱりわかめ。職場にも乾燥わかめを常備！
昼食時に味噌汁に入れたり、サラダに入れたり、カップめんに入れたり。
ミネラルも取れて、低カロリー。とってもうれしいお手軽海藻です。

わかめ、昆布

乾燥わかめ。
お味噌汁、ナムル、サラダ。
高いけど国産の乾燥ワカメ購入します。味が全然違う！

ワカメですかね…乾燥ワカメは常備しています。
離島で生の海藻が手に入らないので生ひじきやもずくなど、食べたくても食べられません＞＜

毎日味噌汁を飲むので絶えず「ワカメ」を入れています。ひじきの煮物やもずくの酢の物も良く食べています。

やっぱりワカメです。
お味噌汁や酢の物などに使っています。

やっぱりワカメです。
お味噌汁や酢の物に使ってます。

海藻は大好きで、わかめ、昆布、ヒジキなどよく使います。最近は、昆布で「松前漬」をよく作ります。昆布とスルメを細く千切りにして（料理ばさみで切るといいです）、いろどりにニンジンの千切りを加え、醤油とみりんと酒を合わせたタレに漬けこみます。2，3日で食べられます。簡単でおいしい最高の御飯のお伴です。

ワカメです。手軽で使いやすいのでサラダやお味噌汁以外にも色々使っています。最近、そのまま使えるひじきもあるので使うことが増えました。

若芽は乾燥も生も常備。あおさ海苔も香りが良くておいしいですね。お味噌汁や野菜サラダ、酢の物等々。

ワカメです。一番多いのが味噌汁に入れることが多いです。他にはうどん等の麺類に足したり、コンソメスープに入れたりもします。

お味噌汁にワカメと出汁に昆布。また、メカブをよく食べます。

ワカメ！酢の物、スープ、味噌汁、オイスター炒め等万能です！

やっぱりワカメが一番多いです。
お味噌汁にも酢の物にも、あと麺類の具にも使いますね。
常備してあるし、すぐ使えるから便利な海藻です。

わかめと昆布です。昆布は小さく切って味噌汁に、わかめも味噌汁に毎日入れてます。

昆布、ワカメ、ひじきが多いかな。とろろ昆布も常備しています。

乾燥わかめが一番利用しています。とろろ昆布など汁ものだけでなく煮物などにいれます。

乾燥わかめですね！
手軽に色々と使えるので♪

わかめです。汁もの、酢の物、サラダ、炒め物など、使いやすくて美味しいのでよく食べます。

昆布と海苔の消費が圧倒的に多いです。
昆布は昆布締め。昆布締めした後のものは2日ほど天日干しいてから油で揚げるとサクサクの昆布ﾁｯﾌﾟｽになって手が止まりません。
主人は昆布締めより昆布ﾁｯﾌﾟｽを楽しみにしているくらい…
海苔は味噌汁、ごはん、和え物、マヨトーストやサラダのトッピングに欠かせないです。

ワカメのめかぶ！湯がいて、きざんでぽん酢醤油！美味しいけど、今年はシーズン終了ですね。

ひじきをよく使います。
貧血予防に食べ始めましたが今では子供がハマっていて乾燥ひじきもう無いなるでぇ
と教えてくれちゃう程＾＾；

昆布です。

昆布です。
出汁や煮物や昆布水によく使います。
うま味成分があるので減塩になるし、食物繊維もとれてとてもヘルシーです。

あおさです！千葉では「はば海苔」というものをお正月のお雑煮に入れるのですが、かなりお高いのであおさを大量に投入します。

乾物の海藻関係は便利なので必需品です。(わかめ、ひじき、昆布など)
海藻類の生のものが出回るときは、生物を!
香りも歯応えもよいので、サラダにも、和え物、炒ってもつかえますね!

あおさのりです。香りがよくて、美味しいです。

乾燥わかめ！
そのままお味噌汁の具に、戻して海藻サラダに使えます！

ひじきです。
多めに煮物を作ってそのまま食べたり、サラダに混ぜたりチャーハンの具にしたりしてアレンジしています。
貧血気味なので美味しく鉄分アップしています。

昆布です。
だしを取った残りの昆布も、炒め物にして食べています。

通年をとおすとやっぱりワカメがダントツですが、私の住む地域では今が旬の『もずく』や『生ひじき』を使いますね！もずくは酢の物以外でも、人参やツナ缶と一緒にてんぷらにしたり、スープにするとトロミがありあっさりしててすごく飲みやすいですよ(^o^)

削りだした昆布は冷奴に載せても、野菜サラダと合わせても、味噌汁の中に入れても昆布の粘りと味で最高です。

乾燥ワカメはいつでも使えるので使用頻度が高いです。
今日は豆腐にそのまま混ぜ込んで、白和えにしました♪
豆腐の水切り＆ワカメの戻しいらずで出来る手抜き料理！
新玉ねぎスライスも加えて白出汁で味付けするだけで上品な一品になりました。

ひじきです。美味しく鉄分補給です(*＾-＾*)

生ひじきをよく利用します。煮物や炊き込みご飯にしています。

もずくが好きです！つるつるといくらでも食べられます

子供の鉄分補給に「ひじき」をよく使います。
常備菜で煮物にしています。
離乳食の子供にはそのままだと食べにくいようなので、ご飯や卵焼きに混ぜたり、ハンバーグに混ぜて食べやすくアレンジしています。

乾燥わかめが一番多いいです
お味噌汁、サラダ、ラーメン、酢の物
おいしいわかめを頂いたときはサッと湯通ししてポン酢で頂くのも大好きです。

のり

乾燥わかめですが、生モズクがあるとつい買ってしまいます。油いためにするとおいしい。

簡単に使えるので　普段は乾燥わかめ。　でも、旬の季節に販売される塩蔵わかめは　食感も香りも乾燥とはくらべものにならないくらい素晴らしいです。

今の時期しか出回らない、わかよ昆布です。おにぎりに海苔のようにまくとおいしいですよ。

ワカメです。味噌汁やサラダなど大活躍です。

圧倒的にワカメです。春先に生のを買って冷凍しているのと、乾燥ワカメはスーパーで売っている18g？とかのサイズではあっという間になくなるので、Amazonで大量購入しています。

ワカメを味噌汁に入れたり、サラダに入れたりしてます。

とろろ昆布や焼き海苔をほぼ毎回使ってます。

あおさ！お味噌汁にいれるとおいしい！

わかめと海苔。

我が家は断然“茎わかめ☆”(^0^)ごま油と醤油で炒めるだけで、絶品のおかずの出来上がり♪あのコリコリの触感が病みつきです〜☆

わかめをよく食べます。あとは海苔です。娘が大好きです。

とろろ昆布やメカブの吸い物をよく食べています。

ワカメは毎日食べるようにしています。定番はわかめの味噌汁にわかめの三杯酢です。

わかめと海苔ですが、青のりもよく使います

我が家は、海苔とワカメをよく使います。
海苔は、１年中大活躍しています。
ご飯やおにぎりの他、暑い夏にはそうめんにたっぷりの海苔とねぎを散らして食べています。
わかめは酢の物やお味噌汁がほとんどですね。
東京ではあまり販売していませんが、私は「海ぶどう」が大好きです。

我が家では「ひじき」を一番食べています(*^^*)

煮物・炊き込みご飯・味噌汁など味の主張性が強くない分様々な料理の具材として活躍してくれてます♪

地元で採れる「わかめ」を冷凍ストックしています。　次に多いのが昆布、こぶ〆が大好きなので沢山消費します。

とろろ昆布。乾燥しているのでストックが楽で、おいしいので。

reingさん、嬉しいお言葉ありがとうございます(*´∀｀人)
トマト煮の方が甘辛く煮るよりもたっぷりひじきを食べられますよー♪
パスタやリゾットなどにアレンジもできますし?

ひじきって自分で調理したことがないのですが、
トマト煮というハイカラ(笑)なメニューにココロ惹かれて、
チャレンジしてみたくなりました。

やっぱりワカメです。
乾燥ワカメは常備品ですよね

好きなのはもずくです。黒酢でツルツルっと食べるのが大好きです♪
よく使うのは乾燥ワカメです。生のワカメも売っているのを見かけるとよく買います。
食感がいいですね！

もやしは水分がめっちゃ出るので、わかめに吸わせるなんて！！イイアイデアですね。
今度やってみます。

やっぱりわかめだな〜(*°o°*)
サラダに入れたり、味噌汁、スープ、使いやすくて便利です！

昆布水をつくるようになり、昆布を沢山使うようになりました

海苔ととろろ昆布が大好きなので、料理に使ったり、トッピングしたりして毎日食べています(?´?`?)
海苔もとろろ昆布も旨みたっぷりで、手軽に旨みをプラスできるため重宝しており、
料理のジャンルを問わず大活躍です！
ひじきは長ひじきをトマト煮にするのが好きで良く作ります♪
芽ひじきよりも食感が良いので長ひじきが好みです?

ワカメをたくさん使ってます

一番使うのは乾燥わかめ。
モヤシのナムルやサラダ等水分のでる食材を使うときに、
そのまま入れてワカメに水分を吸わせるとちょうどいい加減になるので。

その他にもカップ麺に乾燥わかめをプラスしてからお湯を注いだりして、
頻回に使っています。

なので我が家では、
コーヒーの空き瓶が乾燥わかめの入れ物になっていますf(^ ^；

モズクをお好み焼きに入れるという発想が無かったので新鮮！
今度もずくを買った時に試してみたいなって思いました。

ひじきのマリネを常備菜にしています。冷奴に添えたり、サラダに加えたり。
潰したジャガイモと和えてサンドイッチにするのも美味しいですよ。

①番食べるのはわかめです。お味噌汁によく入れるので。味付けのり・もずく・ひじきもよく摂っています。

1番食べるのは海苔です
次が ワカメです

わかめがお味噌汁。ひじきが煮物。もずくが酢の物。アオサも大好きだし、海苔ももちろんおにぎりにいつも使っています。どれもすきですが、一番使うのはモズクかな。。。

一番使うのは海苔かな。丼モノに刻んで入れたり、おにぎりに巻いたり。
でも、一番好きな海藻はもずくです。
ゆず酢で食べたり、お好み焼きに入れても美味しいんです♪

乾燥わかめと海苔と昆布ですね。味噌汁とかうどんとか酢の物とか、めっっちゃ使います。
海苔がいっぱいある時に母が海苔の佃煮を作ってくれたりします。それがとっても美味しいです。

やはり、乾燥わかめ、もずく、ひじきです。これは常備してます。

いちばんはワカメですね
味噌汁・サラダ・和え物

後はこんぶかな

あおさです。お味噌汁や焼きソバ、なんでもちょこっと入れて、とっても風味が増します。

やっぱりワカメです。ワカメと長ネギと豆腐が入った味噌汁が大好きです！

乾燥ワカメは便利ですし保存も利き常備しやすいです。最近は肉厚の物も出ているので利用しています。

最近はモズクがマイ・ブームなので、モズクが一番です！

海苔を良く使います。と、言うか食べます。
食欲のない時も、ご飯を巻くだけで食べられます。

わかめを一番よく使います。わかめともやしのナムル、サラダ、汁物など。頻繁に食卓に上がります。

おにぎりに巻く海苔か、お味噌汁やサラダの具にする乾燥わかめです