きのこたくさん豚肉のすき焼
作り方
- 豚肉は4cm幅に切る。白菜と焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。長ねぎはうすく斜め切りにする。しいたけは軸を切り、大きければ半分に切る。しめじとえのき茸は石づきを切り小房にほぐす。エリンギはタテにうす切りにする。
- 鉄鍋にサラダ油をひいて熱し、はくさいときのこを炒める。油がなじんだら「ヤマサすき焼専科」を加えて残りの食材を入れ、火の通ったものからいただく。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 30分 |
| カロリー(1人分) | 339kcal |
| 塩分(1人分) | 0.9 g |
材料
| ヤマサすき焼専科 | 300ml | ||
| 豚ばら肉 | 200g | ||
| 白菜 | 250g | ||
| 長ねぎ | 100g | ||
| 木綿豆腐 | 150g | ||
| しいたけ | 75g | ||
| えのき茸 | 100g | ||
| ぶなしめじ | 100g | ||
| エリンギ | 100g | ||
作り方
- 豚肉は4cm幅に切る。白菜と焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。長ねぎはうすく斜め切りにする。しいたけは軸を切り、大きければ半分に切る。しめじとえのき茸は石づきを切り小房にほぐす。エリンギはタテにうす切りにする。
- 鉄鍋にサラダ油をひいて熱し、はくさいときのこを炒める。油がなじんだら「ヤマサすき焼専科」を加えて残りの食材を入れ、火の通ったものからいただく。
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