春キャベツのバター醤油蒸しステーキ

甘くてやわらかい春キャベツが主役の、シンプルなワンベジおかず。蒸し焼きにした春キャベツに「ヤマサ イチオシ!うどんたれ 釜玉バター醤油」をかけるだけで、バター醤油のコクが絡む満足感のある一皿に仕上がります。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)72kcal
塩分(1人分)1.1 g
レシピ制作者Yuu
材料
春キャベツ1/4玉(300g)
サラダ油小さじ1
ヤマサ イチオシ!うどんたれ 釜玉バター醤油大さじ2
春キャベツは、普通のキャベツでも代用可能です。

作り方

  1. 春キャベツは芯をつけたまま、4等分のくし形切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、春キャベツの断面を下にして並べる。蓋をして3〜4分焼き、焼き色がついたら裏返し、さらに2〜3分焼く。
    水分を加えずに蒸し焼きにすることで、野菜のうま味と甘みが凝縮されます。
  3. 蓋をとり、「ヤマサ イチオシ!うどんたれ 釜玉バター醤油」を加えて全体に絡め、器に盛りつける。
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